ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 13 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 11 مئي 2024
Anonim
مان ڪنھن تي منحصر ڪري سگھان ٿو؟ ڪئين رشتا سپورٽ ڪن ٿا لائي جي - نفسياتي علاج
مان ڪنھن تي منحصر ڪري سگھان ٿو؟ ڪئين رشتا سپورٽ ڪن ٿا لائي جي - نفسياتي علاج

مواد

ڪيترائي آمريڪن - ۽ حقيقت ۾ ، ڪيترائي ماڻھو دنيا جي ڪيترن ئي ملڪن ۾ - آھن نسبتا good س goodي صحت ۾. COVID انھن ڪيترن ئي ماڻھن لاءِ اوچتو ۽ حيران ڪندڙ شعور آندو آھي ته شايد صحت کي تسليم نه ڪيو وي. ”جيڪڏھن مون کي بيمار ٿيڻ گھرجي ، ڪير سن careاليندو منھنجو؟

منهنجو مڙس ۽ مون يقينا experienced هن سوال جو تجربو ڪيو. COVID جي پھرين ھفتن ۾ ، اسان ڏ ourو ته اسان جي daughterيءَ ۽ سندس ڪٽنب ڏورانھين شھر ۾. هڪ نقطي تي ، اسان اوچتو هڪ toئي ڏانهن رخ ڪيو ته ان سخت سوال کي منهن ڏيون: ڪير اسان جو خيال رکندو جيڪڏهن اسان کي COVID ملي ، يا ڪنهن به قسم جي بيماري؟

ج theھ تي ، اسان ھڪڙو فيصلو ڪيو. اسان bothنھي کي اوچتو احساس ٿي ويو ھو ته ڊينور ۾ پنھنجي گھر ڏانھن واپس و ofڻ جي بدران - اسان جي خاندان جو گھر ڪيترن ئي نسلن تائين پر اسان جي ڪنھن به بالغ orار يا اسان جي پوٽن کان پري - اسان کي پنھنجي toارن جي ويجھو رھڻ جي ضرورت آھي. ”اچو ته هتي رهون ،“ اسان فيصلو ڪيو.”اچو ته رهڻ جي ج findھ findوليون جيڪا اسان جي وڏي daughterيءَ ۽ ان جي ڪٽنب کان پنجن منٽن جي پن distance جي فاصلي تي آهي. اها اسان کي به آڻيندي daughterيءُ نمبر 2 ۽ ان جي مڙس ۽ هڪ .و city کان ٿورو پري. اھو اھو ھو-ھڪڙو بي عقل فيصلو. مهرباني ، COVID ، مسئلي کي ايترو واضح ڪرڻ لاءِ.


othersيا ڪيترائي ظاھر ڪري رھيا آھن سا similarيا فيصلا. جيئن ته جيمي دوچارم لکيو آهي وقت ، ”رشتن جي دنيا ۾ ، جوهري رپورٽ ڪري رهيا آهن doubleٽي عددي وا increases ۾ مصروفيت جي انگوزي جي وڪرو ۾ ، واشنگٽن پوسٽ ڊسمبر ۾ رپورٽ ڪئي وئي. ميچ جي سالياني ”سنگلز ان آمريڪا“ جي 2020 جي قسط ۾ ، جواب ڏيڻ وارن مان ا of کان و saidيڪ چيو ته اهي ملن کي ترجيح ڏئي رهيا آهن ۽ انهن خوبين تي inkingيهر غور ڪري رهيا آهن جيڪي aولي رهيا آهن هڪ پارٽنر ۾ ، غالبا this هن سال جي مڪمل سماجي اٿل پٿل جي ڪري.

ا questionيون سوال: توھان ڪيئن يقين ڪري سگھوٿا ته توھان انھيءَ تي canاڙي سگھوٿا جنھن تي توھان پيار ڪندا آھيو؟

توھان جي ڪھڙن رشتن ۾ اھڙي صلاحيت آھي جو ايتري مضبوط ھجي جو توھان کي تحفظ جو احساس ڏياري سگھي ان سوال تي ته ڪير ھوندو توھان لاءِ سخت وقتن ۾؟

وقت ، توجه ، ۽ حصيداري ڪيل س timesا وقت انھن بندن کي مضبوط ڪري سگھن ٿا. جاگرافيائي قربت مدد ڪري ٿي. س all کان و ،يڪ ، ڪيتري منفي توانائي ۽ ڪيترو مثبت ”وائبز“ وهندو آهي توهان جي رابطن ۾ انهن رشتن ۾ توهان جي رشتي جي سلامتيءَ تي اثر پوي ٿو.


نوٽ ڪريو ڪيتري مثبت توانائي توھان ڏيو مسڪراھٽ ذريعي ، اکين جو رابطو ، قدرداني ، پيار ، otherئي ۾ دلچسپي ، شيئر ڪرڻ ، ۽ ھڪ forئي جو خيال رکڻ.

پڻ نوٽ ڪريو توھان ڪيترو ڏيو ٿا مخالف. اميد آهي ته اهو عملي طور تي ڪوبه منفي ناهي ، يعني آهي ، ڪا شڪايتون ، تنقيد ، الزام ، ڪاوڙ ، پنهنجي ساٿي کي tellingائي ته doا ڪجي ، يا ڪاوڙجي.

تقريبا everyone س everyoneني لاءِ ، اتي و moreيڪ آھي جيڪو ڪري سگھي ٿو توھان جي والدين ، و extendedايل خاندان ، دوستيون ، اھم ،يا ، نڪاح ، ۽ relationshipsيا رشتا ا evenا و moreيڪ خوشگوار نه — ۽ قابل اعتماد جڏھن توھان کي واقعي انھن جي ضرورت ھجي. (و Learnيڪ سکو منھنجي ويب سائيٽ تان.)

عزم سيڪيورٽي کي جنم ڏئي ٿو.

عزم پڻ اهم آهي. اھو آھي جيڪو شادي ڪري ٿو و aيڪ محفوظ شرط گڏ رھڻ جي. شادي شامل ڪري ٿي ھڪڙي قانوني وابستگي. اهو پڻ عام طور تي مضبوط ڪري ٿو هڪ اندروني ذهني تبديليءَ کان شايد جي طرف يقين ۽ سدائين لاءِ .

شاديءَ جو عزم ، بهرحال ، ان جون حدون آهن. اھو معاهدو ٽوڙي سگھجي ٿو جيڪڏھن مثبت ractionsالھ ولھ تمام گھڻي نه ھجي ۽ منفي توانائيون تمام گھڻيون ھجن. يا جيڪڏھن ھڪڙو زال انھيءَ شيءِ جو شڪار ٿي و Iي جنھن کي مان حوالو ڏيان ٿو 3 A جي: لت ، معاملا ، ۽ بدسلوڪي ڪاوڙ.


هي bottomئين لائن: youا توھان استعمال ڪري رھيا آھيو جيڪي اميد ڪري رھيا آھيو ته COVID جا آخري ڪجھ مھينا توھان جي زندگيءَ ۾ اھم رشتن کي اپ گريڊ ڪرڻ لاءِ اسپرنگ بورڊ طور ھوندا؟

پڪ سان ، ھي COVID دور آھي گھڻن وقتن کان محرومين جو: آمدني جو نقصان ، ڪم تي مسئلا ، تمام گھڻي سماجي اڪيلائيءَ مان چئلينج ، freedomاھر و freedomڻ جي آزاديءَ جو نقصان ۽ اٽڪل ، ۽ تمام گھڻن لاءِ ، سنگين بيماري ۽ موت پڻ. .

ا Yetا تائين ، سا theئي وقت ، COVID پيش ڪري ٿو هڪ reيهر جائزو و whoڻ جو توهان پنهنجي زندگيءَ تي انحصار ڪري سگهو ٿا - ۽ هڪ وقت سنجيدگي سان سوچڻ جو ته توهان انهن رشتن ۾ upgradeا اپ گريڊ ڪرڻ چاهيو ٿا. توهان differentا ڪري سگهو ٿا مختلف طريقي سان تڪرارن کي گهٽائڻ ۽ انهن رابطن ۾ مثبت ractionsالهين جي وهڪري کي مالا مال ڪرڻ لاءِ؟

رشتا اپ گريڊ آهن مڪمل سيڙپڪاري. اھي ادا ڪن ٿا توھان کي فائدا ھاڻي — ۽ سا sameئي وقت مشڪلاتن کي و thatايو ته جڏھن توھان کي خاص طور تي خيال ۽ سپورٽ جي ضرورت ھوندي ، اھو ماڻھو توھان لاءِ ھوندو. توھان جي مھرباني ، COVID ، اسان کي ياد ڏيارڻ لاءِ ته انھن سان مضبوط ۽ پيار ڪندڙ تعلقات قائم ڪريون جن تي ، ڪنھن ڏينھن ، اسان کي انحصار ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

تعلقات ضروري پڙھندا

محبت ۽ عقل جي وچ ۾ زبردست لنڪ

ونڊا شيئر

صحت جي تصوير ingاھڻ: ھڪڙو آرٽ تھراپي گائيڊ

صحت جي تصوير ingاھڻ: ھڪڙو آرٽ تھراپي گائيڊ

youا توھان knowاڻو ٿا ته پنسل کڻڻ لاءِ ڊوڊل orاھڻ يا مٽيءَ مان ھڪڙو نقشو canاھڻ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو د tre اءُ ، ڊپريشن ۽ خوف کي دور ڪرڻ ۾ ، ۽ ا painا مدد ڪري سگھي ٿو درد يا phy icalين جسماني علام...
52 طريقا ڏيکارڻ لاءِ مان توھان سان پيار ڪريان ٿو: نه چوري

52 طريقا ڏيکارڻ لاءِ مان توھان سان پيار ڪريان ٿو: نه چوري

پنجن Buddh preرمن مان ھڪڙو آھي ”ڪجھ به نه و takeو آزاديءَ سان نه ڏنو ويو“. سا ameيو حڪم ظاھر ٿئي ٿو ”چوري نه ڪريو“ عبراني بائبل ۾ (خروج 20:15 ۽ احبار 19:11) ۽ مغربي مذھب جيڪي ان مان پيدا ٿيا. انھيءَ ح...