ليکڪ: Monica Porter
تخليق جي تاريخ: 17 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 25 مئي 2024
Anonim
Natureا فطرت ۾ ھجڻ واقعي توھان کي بحال ڪري ٿو؟ - نفسياتي علاج
Natureا فطرت ۾ ھجڻ واقعي توھان کي بحال ڪري ٿو؟ - نفسياتي علاج

جڏھن موسم isيڪ ھوندي ، مان لکندو آھيان ڪلاس پنھنجي پاڙيسريءَ جي باغ ۾ مفت لکڻ لاءِ. اھو بھترين ٿي سگھي ٿو - گلاب جا آرڪ ويز ، پيرو لليس ، لواينڊر ، ٿائم. هڪ چشمو هڪ ونگن واري ڪروب سان گڏ آواز کي منظر ۾ آڻي ٿو.

شاگرد آزاد آھن منظر بيان ڪرڻ لاءِ يا ھڪڙي شيءِ تي focusيان ڏيڻ لاءِ. متبادل طور تي ، مان پيش ڪريان ٿو و generalيڪ عام اشارو ، جھڙوڪ ”مون کي ياد آھي ھڪڙو وقت ...“

ھڪڙي شاگرد پنھنجي ماءُ ۽ باغباني بابت يادون ولھيون.ھي below ڏنل فري وائٽ ۾ ، ھن پنھنجي ماءُ بابت يادون ۽ بصيرتون ورتيون جيڪي ا previouslyي ئي پنھنجي شعوري سوچن ھي below پھچي چڪيون ھيون.

”۽ منھنجي نئين گھر ۾ ھڪڙو وڏو باغ آھي. مان ڏا excitedو پرجوش آھيان ، Iو ته مون کي باغباني پسند آھي ،“ منھنجي ماءُ چيو ifڻ ته مون کي ا already ۾ ئي خبر ھئي ته ان بابت.

"توهان ڪريو؟" مون پ askedيو ، حيرت انگيز طور تي ، اھو باغ ياد ڪرڻ ، جنھن تي ڪجھ به نه ڪيو ويو 15 سالن ۾ سواءِ ڪنھن لان جي owingوئڻ جي ، سواءِ ڪنھن childار جي خدمت جي. ازاليه جيڪي تقريبا Mass هر ميساچوسٽس سياري ۾ مري ويا ، پيلو گلاب جو unج جيڪو ڪنهن جي به نظر ۾ نه آيو جيستائين اهو هڪ سال تائين خوشبوءَ وارن omsوٽن سان stاٽي پيو ، جنهن تي منهنجي ماءُ چيو ، ”مون کي اهي گلاب و likeيڪ پسند ناهن.


هڪ Iيرو مون هن جي مدد ڪئي ته ڪجهه پينسيز ۾ وجهي هڪ نن bedڙي بستري تي ڊرائيو وي تي ، ۽ ان کي محفوظ ڪري footڏيو هڪ نن footي پير جي ا whiteي تار واري باڙ سان. اهو س was ڪجهه هو.

”مون وٽ ڪڏهن به ان لاءِ گهڻو وقت نه هو ،“ هن جاري رکيو ، منهنجي سوال کي نظر انداز ڪندي. ”پلس ، توهان kidsارن ۽ توهان جي دوستن سان ، مون کي خبر هئي ته شيون خراب ٿي وينديون. اها ڪوشش جي لائق نه هئي. ”

آهستي آهستي ، يادون ٽي ويون. اھو وقت جڏھن ھوءَ ڪا wood ڏانھن ھلندي ھئي ۽ احتياط سان ernيڙيون کوٽيندي ھئي جيڪي ھاڻي پنھنجا headsڪيل سر ھر موسم بہار ۾ springڪينديون آھن گھر جي پ ofئين shadowانوَ ۾. پٿر ۽ نن plantsڙا thatوٽا جيڪي smallري ويا هڪ نن slڙي opeلي کي پٿر جي باغ ۾.

ھاڻي مان ڏسي سگھان ٿو ، اھي ر happenedو نه ٿيا ھئا فطرت جي طاقت وانگر. اھي پوکيا ويا ھئا انھن طريقن سان جن کي مون نه ڏ observedو ھو تمام گھٽ ساراھيل ، منھنجي ماءُ طرفان ، ھڪڙي جذبي ۽ ان جي اندر تخليق مان ، جنھن کي مون ڪڏھن به محسوس نه ڪيو ھو.

۽ انھيءَ دوران جڏھن منھنجا brothersائر ، sistersينرون ۽ مان پاڻ و someي رھيا ھئاسين ڪنھن ناگزير محنت واري عمل جي مطابق ، مون سوچيو ، ھن جي گھڻي مدد کان سواءِ.


شايد مان انھيءَ بابت غلط ھوس ، جيئن مان فرن بابت ھئس ، احتياط سان پوکيل ٿ rockي پٿر خاني جي wallsتين جي پناھ ۾.

هن جي سبزي باغ جي باري ۾ هڪ آزاد تحرير ۾ ، هڪ ليکڪ جيڪو پچائڻ پسند ڪري ٿي ، هڪ مختلف زاويه چونڊيو آهي - هوءَ ڪيئن plantsوٽن کي چونڊي ٿي ان جي بنياد تي ته اهي ڪيئن محسوس ڪن ٿا.

مان چونڊيان ٿو منھنجي باغ جا plantsوٽا نه ر theو کا theن لاءِ پاڻ پر انھن لاءِ پڻ ته ڪيئن plantsوٽا مون کي محسوس ڪن.

ڪجھ لاءِ ، اھو انھن جي توانائي بابت آھي. منهنجون ٽماٽي جون inesڪريون شامل نه ٿيون ڪري سگهجن ، meاهر نڪرڻ انهن جي ميش ٽاورز جي پاسن کان ، تجويزون تاجدار پيلي گلن سان.

مون کي پسند ناهي سبز ansا eatيون ، پر مون هن سال نيري akesن plantedون پوکيون آهن beautyاڪاڻ ته انهن جي خوبصورتي ، انهن جو رويو ۽ انهن جي پهچڻ جي عادت ۽ مٿي iningنiningڻ ، انهن جا پيارا نن whiteا ا whiteا گل ، تقريبا or آرڪڊ جهڙا ، انهن جي سرسبزيءَ ۾ لڪيل ، دل جي شڪل وارا پن.

مون کي پسند آهي بينگن سان پچائڻ پر مان پسند ڪريان ٿو انهن جي قسمن کي انهن جي رنگن ۽ شڪلين لاءِ ، روزا بلانڪا نن andا ۽ umpوڙها انهن جي گلابي ۽ ا whiteي يا لابينڊر ۽ ا whiteي پٽي سان ۽ وڏيون ، ڪاريون خوبيون ، لٽيل ۽ گہرے جامني. انھن جا syوڙھا لواينڊر گلن جو ھڪڙو counterرپور نقطو ھوندو روشن redاڙھي ۽ نارنگي زينيا ڏانھن جيڪي مون انھن جي وچ ۾ پوکيا آھن.


ڪڏهن ڪڏهن لالچ گلن ۾ هوندي آهي. مان پيلي اسڪواش جو وڏو پرستار نه آھيان پر گلن کان سواءِ نٿو ڪري سگھان. اھي وڏا ، متحرڪ نارنگي ۽ shapedھيل آھن uffريل اسٽار فش وانگر. جلدي ڏسو becauseو ته شام ​​تائين اهي ننphن گلن جي گولن ۾ تبديل ٿي ويندا.

مان hearُان ٿو ته ماکيون پنھنجو ڪم گلن تي ڪري رھيا آھن ۽ مان غور ڪريان ٿو ته ھي باغ ڪيئن ر myو منھنجي ھٿن جو ڪم ناھي.

مون لکيا آھن گروپن کي باغ ۾ زين سينٽر جي گرين گلچ فارم تي. منهنجي گھر کان ر 20و 20 منٽ ، مان اتي و goان ٿو سال جي ھر وقت. جيتوڻيڪ اسان وٽ نه آھن چار موسمون ڪيليفورنيا ۾ انھن جي س gloryي شان ۾ ، باغ مون کي ياد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو: ھر شيءِ لاءِ ، اتي ھڪڙو موسم آھي. منهنجي آزاد لکڻ لاءِ ، مون ترت استعمال ڪيو ، ”باغ مون کي ياد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

س itاڻي اهو نومبر هوندو. گلاب تقريبا ختم ٿي ويا آهن. اھي ooٽي ويا آھن ۽ ويا آھن. مان ان کي واپس نٿو آڻي سگھان.

باغ مون کي ياد ڪري ٿو ته مان آھيان ھڪڙو حصو فطرت جو ، نامياتي ۽ وندڙ. مون کي آرام جي مدت گھرجي و falڻ لاءِ. بجاءِ مون کي مجبور ڪرڻ جي ، پيدا ڪرڻ لاءِ ، پيدا ڪرڻ لاءِ ، ان کي مون مان نڪرڻ ڏيو ، سرسبز ۽ بي ساخته.

ڪو به حڪم نٿو ڏئي ته هڪ وڻ ا growري. وingڻ ان جي شيءِ آهي ، جيئن درياءَ وهندو آهي ، knowingاڻي وي ته ڪيڏانهن وي.

ڪو به موسم کي نٿو ائي ته ڪيئن عمل ڪجي. مان اهو واپس وان ٿو. اسان س all موسم کي tellايون ٿا ته اسان ان کي likeا ڪرڻ گھرون ٿا. "مينهن وسڻ بند ڪريو!" مان چوان ٿو. "رکو!"

مان سج يا مينهن کان بي طاقت آهيان.

هڪ شاگرد عمر تي ظاهر ٿيو ، جيئن هن خزاني ۾ پنهنجي باغ جو سروي ڪيو.

زوال ۾ ، مان و gardenان ٿو پنھنجي باغ جي نبض ۽ منھنجي به. اھو احساس ھاڻي گھٽ ٿيڻ جي باري ۾ آھي انھيءَ جي thanيٽ ۾ جيڪو ا already ۾ ئي آھي اھو پوري پختگيءَ تائين.

سج جا ،وٽا ، عاجز پر وڏا ، ست فوٽ بلنديءَ تي بي standا آھن ، انھن جون sچيون جھڪيل آھن چرواھن جي بدمعاشن وانگر پنھنجي وڏن شاندار سرن جي مدد ڪرڻ کان. انهن جون روشن پيلي پنڊتون droppedڏي ويون آهن انهن جي وڏن مرڪزن کي seedsج سان dedريل ، جيڪي نظر اچن ٿا بيج ڪوببل اسٽونز هڪ مرڪز وانگر و fromي رهيا آهن هڪ ڪهڪشان وانگر. اها هڪ مختلف خوبصورتي آهي سج جي ersوٽن جي theirيٽ ۾ انهن جي جوانيءَ ۾.

گولڊ فينچ ڊارٽ ۽ utڙڪڻ ، پوءِ پاڻ کي فيڊر سان نيو asڻڪ انھن جي پيرن تي ويلڪرو ھجي ، ڪجھ اتر طرف اشارو ڪن ٿا ، ڪجھ ڏکڻ طرف ۽ othersيا ڪنھن otherئي طرف اشارو ڪن ٿا ڪمپاس تي. انھن جي قميص جا پا haveا مٽيءَ واري سائي سائي رنگ تي ڏيا ويا آھن ، پر ل seemي ٿو ته انھن کي پنھنجن پمپن جي تبديليءَ جي ڪا به پرواھ ناھي.

مان چيڪ ڪندس shadeانوَ واري ڪپڙي ھي my منھنجي م sweetي تلسيءَ لاءِ. آه ، تڪميل - اهو بهتر آهي ان کان و allيڪ س summerي اونهاري ۾ ۽ مون کي يقين ڏياري ٿو ته شايد مون وٽ به اهڙيون صلاحيتون آهن جيڪي عروج تي ناهن.

ھڪڙي حصي جي طور تي ھڪڙي لکڻ جي پreatاڻي ، اسان يو سي سانتا کروز اربورٽم جي آسٽريليا جي باغ جو دورو ڪيو. plantsوٽا غير حقيقي هئا ، Godڻ ته خدا تيزاب کي droppedوڙي ،ڏيو آهي ، هڪ اسڪچ بُڪ ڪ outي ۽ چيو ، ”مان ڪيترو عجيب ٿي سگهان ٿو؟ مان orangeاھيندس نارنگي گلن کي جيڪي محسوس ڪندا آھن پلاسٽڪ وانگر ، بوتل برش وڏا ۽ نن ،ا ، چانديءَ جا plantsوٽا نرم آھن گلن جي ڪنن وانگر. پوءِ مان complexاھندس ھي پيچيده جنسي عمل جتي ھڪڙو اسٽامر lenريل ھوندو آھي پولن سان ۽ ھڪ it'sيرو جڏھن ان کي مکڻ سان ushedوڙيو ويندو آھي ، اھو ر anotherو ڪنھن insectئي حشر جي ذريعي inatedاھر نڪري ويندو آھي.

Becauseو ته plantsوٽا تمام مختلف هئا انهن کان جيڪي اسان جا عادي آهيون ، هڪ ليکڪ کي ترغيب ڏني وئي هئي لکڻ بابت تنوع بابت.

اھو thatو آھي ته اسان قبول ڪري سگھون ٿا ۽ حيران ٿي سگھون plantsوٽن ۾ تنوع تي ، پر اسان حاصل ڪريون ٿا تنقيدي پنھنجي ساٿي انسانن تي.

روشن نارنگي سائڪيڊيلڪ اسٽامين سان flowersريل گلن ... notو نه بارسٽا سوراخ ٿيل گال ۽ واpleڻائي وارن وارن سان؟

وڏي ickڪيل پوسٽ بلوم برش شيءِ ... notو نه پراڻو بدمعاش ماڻھو ڊنر ۾ ويھي رھيو آھي؟

همنگ برڊ پنھنجو مٿو bloوڪي ٿو مرڪز جي خلاف ، ته جيئن گلن کي ملي سگھي polوٽي مان پولن رستي ۾ ... notو نه چمڙي جا boysوڪرا فولسم اسٽريٽ تي؟ يا ، انھيءَ معاملي لاءِ ، مڊ ويسٽرن چيئر ليڊرز اچ و ڪري رھيا آھن ۽ پنھنجا پنides پوم پوم ڪري رھيا آھن؟

ڇو نه؟

ڇو نه؟

ورزش:

پارڪ يا باغ جو دورو ڪريو. ھڪڙو ج Chooseھ چونڊيو جيڪو توھان کي ڪي. توھان بيان ڪري سگھوٿا ج placeھ کي س wholeو يا خاص پاسو ، جھڙوڪ چڙھڻ گلاب يا بلوط جو lingوٽو. جيڪڏھن ڪا ڪهاڻي ظاھر ٿئي ، ان کي اچڻ ڏيو.

ڪاپي رائيٽ © 2021 لورا ڊيوچ پاران

تجويز ڪجھ

کاorي جي خرابين ۾ ڪامورڊٽي: حقيقي يا جھيڙو؟

کاorي جي خرابين ۾ ڪامورڊٽي: حقيقي يا جھيڙو؟

Comorbidity هڪ پيچيده موضوع آهي ، تصوراتي ۽ ڪلينڪ طور. ڪاموربيڊٽي جي تعريف تصوراتي نقطه نظر کان هڪ اهڙي صورتحال ڏانهن اشارو ڪري ٿي جنهن ۾ ”هڪ ال clinical ڪلينيڪل وجود ظاهر ٿئي ٿو بيماري جي دوران“ - مث...
Musicا موسيقار بھترين Languageولي سکڻ وارا اھيندا آھن؟

Musicا موسيقار بھترين Languageولي سکڻ وارا اھيندا آھن؟

پوسٽ Aneta Pavlenko پاران لکيل. وڪيپيڊيا جي فهرستن جي لساني زبانن ۽ يوٽيوب ويڊيوز ۾ عام طور تي er ائڻا شامل ھوندا آھن جيڪي ڪيترن ئي language ولين ۾ پرفارم ڪندا آھن ، جھڙوڪ روسي سوپرانو انا نيٽربيڪو (ر...