اندروني محرڪ Isا آھي ۽ اھو اسان جي مدد ڪيئن ٿو ڪري؟

مواد

• اهم نقطا

اهم نقطا

• اندروني ترغيب اسان کي مدد ڪري ٿي مصروف ٿيڻ ۽ مصروف رهڻ ۾.
• اسان کي اسان جي motivation تي ڪنٽرول آهي.
• اسان جي اندروني حوصلي کي استعمال ڪرڻ اھم ۽ سادو آھي.

اھو ا آھي جيڪو توھان تمام گھڻو مزو وو؟ انھيءَ شيءِ بابت سوچيو جيڪو ڪنھن کي به گھرجي ته توھان تي زور نه ڪري ، توھان کي ياد ڏياريندو ، يا اھو ته توھان putڏيو becauseو ته توھان واقعي ratherيو ڪجھ ڪري رھيا آھيو. ڪن لاءِ ته ٿي سگھي ٿو پڙھي ، ڪري رھيو ھجي crossھيل لفظ ، باغباني ، پچائڻ ، يا ڪا راند. شوقين پڙهندڙن کي خوشيءَ سان پڙهڻ پسند آهي ، جيئن آرام ڪرڻ جو هڪ طريقو. پر happensا ٿيندو جيڪڏھن ھڪڙو شوقين پڙھندڙ ​​کي پڙھڻ لاءِ پئسو ڏنو وي؟ انھن جو پيار پڙھڻ شروع ٿئي ٿو ڪم وانگر محسوس ٿيڻ ۽ اھي ان ۾ مشغول ناھن سا enthusiasmئي جوش سان. انهن جي ترغيب تبديل ٿي وrي ٿي اندروني (ڪجهه ڪرڻ جي اندروني خواهش سان) motivاهرين ترغيب ڏانهن (ضرورت آهي externalاهرين شيءِ جي جيئن پئسو ڪجهه ڪرڻ جي ترغيب جي طور تي). هڪ سرگرمي جيڪا هڪ doneيرو ڪئي وئي هئي شوق سان ۽ بغير ڪنهن تڪليف يا زور ڏيڻ جي اوچتو ڪم بڻجي ويندي.

محقق ليپر ، گرين ، ۽ نيسبٽ (1973) ڏ foundائين ته اھو معاملو نوجوان ارن سان آھي. جڏهن فنڪارانه طور تي مائل ofارن جو هڪ گروهه جيڪو آرٽ creatingاهڻ ۾ مزو و wereي ٿو انهن کي ٽن گروپن ۾ ورهايو ويو-گروپ A toldايو ته انهن کي فن creatingاهڻ تي انعام ڏنو ويندو ، گروپ B جن کي انعام ڏنو ويندو جيڪڏهن انهن فن createdاهيو ، ۽ گروپ C جن کي ڪوبه انعام نه ڏنو ويو. آرٽ creatingاھڻ لاءِ - اھو ظاھر ٿيو ته جيڪي گروپ B ۽ گروپ C ۾ آھن اھي آرٽ createاھڻ جاري رکيا weeksن ھفتن کان پوءِ سا sameي رفتار سان جيڪي انھن پاڻ ڪيو. اھو ر Groupو گروپ A ھو ، جن کي wereايو ويو ھو ته اھي انعام artاھن ٿا آرٽ creatingاھڻ لاءِ ، جن گھٽ خرچ ڪيو گھٽ وقت گھٽائڻ کان پھريائين آرٽ اھڻ ۾. اهو ل seemedي رهيو هو گروپ A پنهنجو اندروني حوصلو و lostائي doڏيو اهي ڪرڻ لاءِ جيڪي انهن کي ورثي ۾ مليا هڪ onceيرو هڪ motivاهرين محرڪ (انعام) سرگرمي سان جڙيل.

اھو اسان کان مختلف ڪونھي بالغن وانگر. انھيءَ جي باري ۾ سوچيو: youا توھان رضامند ٿي سگھوٿا پنھنجي وقت کي سوپ باورچی خانه ۾ کا outو ھٿ ڪرڻ لاءِ شام لاءِ. ڪيترائي ماڻھو رضاڪارانه طور تي ھي ڪم ڪندا آھن ۽ محسوس ڪندا آھن لاجواب ٿيڻ لاءِ تجربو ڪرڻ. پر جيڪڏھن توھان ماڻھن کان پ askو ٿا جيڪي کا foodو ھٿ ڪن ٿا ڪنھن ريسٽورنٽ ۾ پنھنجي ڪم جي شفٽ دوران ادائيگيءَ لاءِ ، توھان کي غالبا سا theيو جواب نه ملندو. betweenنهي ۾ ڪهڙو فرق آهي؟ موچاري. اندروني ترغيب ، ڊرائيو جيڪي اسان جي اندر مان اچن ٿيون ، اسان کي خوشي ۽ خوشي آڻينديون آھن ، جڏھن ته motivاهرين ترغيب ھميشه requiresاھرين محرڪ جي ضرورت ھوندي آھي ته اسان کي خوشي ڏياري. اسان وٽ آھي اندروني حوصلي تي ڪنٽرول - اسان anotherيو ڪتاب پڙھي سگھون ٿا ، ھر روز ھلائي سگھون ٿا ، يا whateverيو ڪجھ به جيڪو اسان کي پيدا ڪندڙ بڻائي ٿو. بهرحال ، اسان کي انتظار ڪرڻو پوندو ۽ انحصار ڪرڻو پوندو outsideاهرين ڪوششن تي اسان جي خوشي پهچائڻ لاءِ جڏهن اسان reروسو ڪنداسين خارجي حرڪت تي.

توھان پنھنجي اندروني حوصلي کي ڪيئن استعمال ڪري سگھوٿا؟

1. رضاڪار. جڏھن توھان رضاڪار ٿيو توھان ھڪڙي سرگرمي ۾ مشغول آھيو ان جي خالص خوشيءَ لاءِ. توھان motivاھر نٿا و extو motivاھرين محرکات تي پيسا جھڙو توھان کي سوپ باورچی خانه ۾ بکين کي کا outو ڏيڻ ، نن childrenن toارن کي پڙھائڻ ، يا انھيءَ سبب جي وکالت ڪرڻ جنھن تي توھان يقين ڪريو ٿا.

2. مرشد. جڏهن توهان مرشد آهيو ، توهان کي ادائيگي نه ملي رهي آهي. توھان ھدايت ڪري رھيا آھيو ۽ ڪنھن personئي ماڻھوءَ جي مدد ڪري رھيا آھيو صلاحيتون ۽ علم حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو توھان وٽ ا ۾ ئي آھي. اھي جيڪي مرشد آھن انھن فائدن مان لطف اندوز ٿين ٿا جيڪي واپس ڏيڻ مان اچن ٿا بغير موٽڻ جي ادائيگي جي توقع ڪرڻ جي. ڪيترائي مرشد ترقي ڪن ٿا ڊگھي پائيدار تعلقات پنھنجي مرشد سان جيڪي اچن ٿا بغير ڪنھن externalاهرين محرڪن جي. پئسو نه ڏيندو اهي رشتا مضبوط.

3. سرگرمين ۾ مشغول ر justو تفريح لاءِ. attachاھر نہ لکو externalاھرين انعام انھن سرگرمين ڏانھن جيڪي توھان مزو وندا آھيو. پڙهو صرف تفريح لاءِ. گھمڻ ، گھمڻ ، ڊوڙڻ صرف تفريح لاءِ. پنھنجو پاڻ کي ا aheadتي و toائڻ لاءِ ا goalsتي و higherو پنھنجي لاءِ اعليٰ مقصدن تائين ، پر پنھنجو پاڻ کي انعام نه ڏيو externalاھرين مضبوط ڪرڻ سان جيڪي شيون توھان ا already ۾ ئي ماڻي رھيا آھيو. توھان findولي سگھوٿا توھان و doingيڪ ڪري رھيا آھيو جيڪو توھان مزو وو ٿا!

اسان س all چاهيون ٿا وقت گذارڻ انهن شين تي جيڪو اسان کي تمام گهڻو پسند آهي. ۽ اسان تي ڪنٽرول آھي ته اسان زندگيءَ ۾ ڪيئن مشغول آھيون. اسان جي اندروني حوصلي کي استعمال ڪرڻ اهم آھي ، ۽ اھو سادو آھي. Knowاڻو ته توھان payا پسند ڪريو ٿا بغير ادا ، انعام ، يا ايوارڊ جي. سوچيو انھن شين بابت جيڪي توھان ڪندؤ جيڪڏھن ڪنھن کي به خبر نه ھجي ته توھان انھن کي به ڪيو آھي. پوءِ ، وقت و themو انھن کي ڪرڻ لاءِ (readingا پڙھڻ ، ورزش ڪرڻ ، صلاح ڏيڻ ، يا رضاڪارانه طور تي) جيترو اڪثر توھان ڪري سگھوٿا. توھان کي ملندو ته توھان و moreيڪ مشغول آھيو ۽ اھو ته توھان و expandايو انھن سرگرمين تي جن کي توھان تمام گھڻو پسند ڪندا آھيو. notو نه و aو موقعو پاڻ ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ جو شعوري طور تي مشغول ڪري پنھنجي جذبن ۾؟