پوسٽارٽم ڊپريشن جون اهم خبردار نشانيون

مواد

• اهم نقطا
• غفلت:
• مسلسل ٿڪاوٽ:
• خود الزام:
• فرار ٿيڻ جي خواهش:
• هيٺين لائن:

اهم نقطا

• جوڙا جيڪي ڪمزوريءَ جي علاج کان گذري رهيا آهن انهن ۾ و depressionيڪ شرح آهي ڊپريشن ۽ پريشاني حمل جي دوران ۽ ترسڻ کانپوءِ ، جاري تحقيق مطابق.
• ingاڻڻ ته جيڪي ماڻھو ڪمزوريءَ جي علاج مان گذري رھيا آھن ، اُھي وartيڪ امڪاني طور تي پوسٽ مارٽم ڊپريشن جو تجربو ڪري سگھن ٿا انھن جي مدد و getڻ کان پھريائين وڏا مسئلا پيدا ٿيڻ کان.
• پوسٽ مارٽم ڊپريشن جون عام نشانيون شامل آهن بي حسي ، مسلسل ٿڪاوٽ ، خود الزام ۽ فرار ٿيڻ جي خواهش.
• ذهني صحت جي سار سن anال ھڪڙي تجربي واري پيشه ور کان مدد ڪري سگھي ٿي.

اھو اڪثر حيران ڪندڙ ٿيندو آھي جڏھن ھڪڙو مشھور جيڪو بھترين careارن جي سار سن affordال ڪري سگھي ٿو سا sameي جدوجھد گھٽ امتيازي عورتن وانگر ، پر مان سمجھان ٿو اتي ھڪڙو اھم انتباہي نشاني آھي جيڪا شايد ڪرسي ٽيگن ۽ سندس مڙس ، موسيقار جان ليجنڊ جي مدد ڪري ، جلدي مدد حاصل ڪري. Teigen وٽ هڪ ڊگھي تاريخ هئي بانسليت سان ۽ منهنجي تحقيق ڏيکاري رهي آهي ته هي ٿي سگهي ٿو هڪ اهم اشارو.

ھڪڙي حيرت انگيز نتيجن مان جيڪي اسان ھن وقت ڪري رھيا آھيون کیلگري يونيورسٽي ۾ انھيءَ مان ظاھر ٿئي ٿو ته جوڙا جيڪي بانجھ پن جو علاج ڪري رھيا آھن انھن ۾ حمل جي دوران ۽ ترسڻ کان پوءِ ڊپريشن ۽ پريشانيءَ جي شرح ويڪ آھي. جيتوڻيڪ ھي ل seemي سگھي ٿو پريشان ڪندڙ ، اھو ڏئي سگھي ٿو ھڪڙو جوڙو ھڪڙي سر شروعات. هٿياربند هن معلومات سان ، حامله عورتون ۽ انهن جا ساٿي جيڪي هن درجي ۾ اچن ٿا هڪ معالج findولي سگھن ٿا انهن جي مدد ڪرڻ لاءِ انهن مشڪل جذبات کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ جيڪي انهن کي محسوس ٿي رهيا آهن ۽ رستي ۾ خراب مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهن.

Teigen جي ڪهاڻيءَ مان گھڻو ڪجھ سکڻو آھي. جئين ھن پنھنجي انٽرويو دوران شيئر ڪيو ، ھن وٽ ھي عام انتباہي نشانيون ھيون.

غفلت:

”مون س lostني شين ۾ دلچسپي و lostائي ڏي.

مسلسل ٿڪاوٽ:

”مان بستري مان couldn'tاهر نه ٿي سگھيس.

خود الزام:

”اهو hardاڻڻ ڏا hardو مشڪل آهي ته توهان ڪيترو امتيازي آهيو ۽ ا stillا تائين مايوس ، ناراض ۽ اڪيلو محسوس ڪيو. اهو توهان کي محسوس ڪري ٿو و likeيڪ هڪ b ****. ”

فرار ٿيڻ جي خواهش:

ڊاڪٽر پ askedيو ، ”'youا توھان وٽ اھي جذبات آھن؟ tomorrowا توھان س tomorrowاڻي وierيڪ خوش ٿيندا جيڪڏھن اوھين نه جاندا؟ ۽ ها ، مان شايد هوندس. اها هڪ وڏي الهه آهي! مون کي احساس نه ٿيو ته اها ڪيتري خراب هئي جيستائين مان ان کان اهر نه هوس.

جيڪڏھن انھن علامتن مان ڪنھن کي گھنٽي و ringي ، حمل جي دوران يا ترسڻ کان پوءِ ، مھرباني ڪري ان بابت پنھنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ ۾ مشڪوڪ نه ٿيو ۽ مدد حاصل ڪريو. اتي ڪابه ضرورت ناھي ما silence ۾ مبتلا رھڻ جي ۽ اتي آھي گھڻو ڪجھ حاصل ڪرڻ جو مدد حاصل ڪرڻ کان فوري طور تي.

حمل دوران پرفيڪشنزم جي خطرن بابت پڙھو ھتي.

هيٺين لائن:

ٽيگين ۽ ليجنڊ اميد ڪري رهيا آهن ته هڪ childئي childار کي پنهنجي ڪٽنب ۾ شامل ڪن ۽ حقيقت اها آهي ته هن کي مدد ملي ۽ بحال ٿيو انهن جي مستقبل لاءِ پراميد آهي. جيئن ٽيگين چيو ، ”هاڻي مان knowاڻان ٿو ته ان کي جلدي ڪيئن پڪڙجي. س mentalي دماغي صحت جي سار سن anال ھڪڙي تجربي واري معالج کان ، جوڙا جيڪي ڪمزوريءَ جو تجربو ڪري چڪا آھن ، ۽ گڏوگڏ مايون جيڪي پي پي ڊي سان گڏ گذاريون آھن پنھنجي ا pregnancyئين حمل دوران ، مدد findولي سگھن ٿيون اثر گھٽائڻ ۾ جڏھن ايندڙ expectارن جي توقع ڪن.