غير تعمير ٿيل وقت جا فائدا

والدين ، خاص طور تي نن youngن thoseارن جا ، concernedڻتي رکن ٿا ته سندن onlineار ايترا آن لائين سکڻ کان gettingاهر نٿا نڪرن جيترا اهي ڪلاس روم ۾ ڪن ٿا. آن لائين سکڻ جو مطلب پڻ آھي اسڪرين جي وقت ۾ اضافو ، جنھن مان ڪيترائي والدين ا already ۾ ئي محتاط ھئا. ھي خدشا يقينا legit جائز آھن: اسڪرينن تي و -يڪ ظاھر ٿيڻ دماغ کي وstيڪ تيز ۽ متحرڪ ڪري سگھي ٿو ، جيڪو موڙ ۾ سکڻ جي عمل کي روڪي سگھي ٿو.

سوسائٽيشن پڻ آهي هڪ اهم عنصر انفرادي اسڪولنگ جو جيڪو حصو ڏئي ٿو componentsارن جي ترقي جي ڪيترن ئي حصن ۾. پر ھاڻي ، مختلف اسڪول سيٽ اپ جيڪي تعليم ڏيندڙ theاھر ڪي رھيا آھن جواب ۾ COVID-19 پنڊيم والدين جي ڪنٽرول کان اھر آھن. تنھنڪري ، ڪيئن ڪري سگھن ٿا والدين پنھنجي kidsارن کي انھن غير معمولي حالتن جي مدد سان؟

جتي به ممڪن هجي ، والدين کي پنهنجو بهترين ڪم ڪرڻ گهرجي هڪ عام اسڪول جي ڏينهن جي تخليق ڪرڻ لاءِ ، واقف معمولن ۽ عادتن تي انحصار ڪندي ، ته جيئن اهي نوان حالات جيترو ممڪن طور تي گهٽ ۾ گهٽ خلل وجھندڙ هجن. ھتي ڪجھ ٽوٽڪا آھن ته جيئن helpارن کي آن لائين سکڻ مان گھڻو فائدو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي.

• اسڪول جي ڏينهن جي چو aroundاري هڪ structureانچو اهيو. ڪو مسئلو ناهي ڪهڙي عمر ، توهان جي childار کي بستري مان نڪرڻ گهرجي ، پنهنجا ڏند برش ڪرڻ ، ڪپڙا پائڻ ، ۽ ، جيڪڏهن ممڪن هجي ته ، anotherئي ڪمري ۾ و goو آن لائين سکڻ شروع ڪرڻ لاءِ. اھي بظاهر نن smallا قدم اھم آھن جيڪي childrenارن لاءِ پنھنجي ذهنيت کي ترتيب ڏيڻ لاءِ تيار ڪن ته جيئن اھي پنھنجي اسڪول جي ڪم ۾ مشغول ٿين.
• ختم ڪريو electين اليڪٽرانڪس کي اسڪول جي ڪلاڪن دوران. خاص طور تي انھن forارن لاءِ جيڪي مڊل اسڪول جي عمر وارا آھن ۽ نن youngerا آھن ، والدين کي پڪ ڪرڻ گھرجي ته انھن وٽ گیمنگ ڪنسولز يا devicesين ڊوائيسن تائين رسائي ناھي جڏھن انھن کي سکڻ تي ingيان ڏيڻ گھرجي.
• شامل ڪريو مختصر وقفو اسڪرين کان پري. و Anyoneايل اسڪرين ٽائيم سان ڪنھن کي به nڪ لي سگھي ٿو ، تنھنڪري اھو ضروري آھي ته باقاعده وقفو و evenجي ، جيتوڻيڪ ر standو اٿڻ ، ڊگھو ڪرڻ ، يا ٿوري تازي هوا حاصل ڪرڻ لاءِ. ماحول جي تبديلي خاص طور تي فائديمند آھي ، تنھنڪري وقت outsideاھر مثالي آھي.
• اسڪول کان پوءِ گھر جي ڪم جو معمول اھيو. جڏھن اسڪول جو ڏينھن ختم ٿئي ٿو ، encourageارن کي ترغيب ڏيو ته ڪجھ وقت otherين سرگرمين لاءِ و beforeن ان کان ا they جو اھي گھر جي ڪم لاءِ اسڪرين ڏانھن موٽي و neededن.

جيڪڏھن والدين پنھنجي childrenارن جي مدد ڪري سگھن ٿا structureانچي ۽ توجه کي برقرار رکڻ لاءِ ، اھي و increaseائي سگھن ٿا آن لائين سکڻ جي اثرائتي جڏھن اھو جھ تي ھجي.

اسڪول کان ا- ۽ بعد جي ڪلاڪن ۾ ، والدين کي گھرجي ته پنھنجي childrenارن کي آف اسڪرين سرگرمين ڏانھن ڪي. ترقي پذير دماغ builtاھيل ناھي ر interactو اسڪرين سان رابطي لاءِ ، تنھنڪري اھو اھم آھي childrenارن لاءِ ھي down ڪرڻ جي صلاحيت. Downregulation ٿئي ٿو جڏهن دماغ و automaticي سگھي ٿو ”خودڪار“ ۽ نه آهي فعال طور تي نئين معلومات تي عمل ڪرڻ جي. و complexيڪ پيچيده سنجيدگي وارا ڪم ختم ڪري سگھن ٿا ، ۽ دماغ aيرائيندو آھي ھڪڙي حالت ۾ جنھن ۾ اھو آرام ڪري سگھي ٿو ۽ regيهر توانائي حاصل ڪري سگھي ٿو.

ھي خاص طور تي اسڪول جي ڏينھن ۾ اھم آھي جڏھن childrenار ڪوشش ڪري رھيا آھن ته نئين معلومات کي جذب ڪن ڪلاڪن لاءِ. جيئن مٿي بيان ڪيو ويو آهي ، وقت freshاهران تازي هوا ۾ خاص طور تي فائديمند آهي. والدين کي پڻ ڪوشش ڪرڻ گھرجي زنده سماجي رابطي کي شامل ڪرڻ جتي به ممڪن ھجي.

ڪيترائي خاندان پاڙيسرين يا دوستن سان linkedنيل آھن قرنطين ”پوڊس“ formاھڻ لاءِ ته جيئن اھي محفوظ طور تي گڏجي وقت گذاري سگھن ، it'sا اھو کڻي و sportsڻ واري راندين واري راند لاءِ ، ھڪڙي گروپ سير لاءِ ، يا ڪنھن rowريل ساحل جي سفر لاءِ. ايستائين جو هڪ فاصلي تي ، willار و benefitيڪ فائدو و anyندا ڪنهن به فرد ۾ سماجي رابطي جي thanيٽ ۾ انهن کي هڪ اسڪرين ذريعي. آمهون سامهون Connectنڻ wayارن لاءِ سماجي صلاحيتن ۽ خود شعور پيدا ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

ھتي فائدا آھن انھن نون حالتن ۾ جيڪي والدين کي raceاڪر پائڻ ۽ زور رڻ گھرجن ، جھڙوڪ نادر موقعو اڻ اتل وقت لاءِ. جيتوڻيڪ اسڪول جي ڏينھن دوران structureانچو ضروري آھي ، اھو غالبا the ھڪڙو پھريون thatيرو آھي جو ڪيترن kidsارن کي پنھنجو س dayو ڏينھن منٽ لاءِ مقرر نه ٿيو آھي ، صبح کان رات تائين. انھن جي حوصلا افزائي ڪريو ھن وقت کي استعمال ڪرڻ لاءِ نيون سرگرميون exploreولڻ ۽ نوان مفاد uncولڻ لاءِ.

thingsارن لاءِ بھترين شين مان ھڪڙو کليل وقت آھي جنھن ۾ اھي کيڏي سگھن ٿا. -ار ۾ مضبوط ۽ آزاد بنياد buildingاھڻ لاءِ خود ھدايت وارو راند ضروري آھي. ٽه ماهي تعليم س allني حواسن کي استعمال ڪري ٿي exploreولڻ لاءِ ۽ انتهائي مفيد آهي ترقي پذير دماغ لاءِ ، ۽ ”عام“ حالتن هي most ، اڪثر itار ان مان ڪافي نٿا حاصل ڪن. دراصل ، منظم ڪرڻ ۽ قابض ڪرڻ جي صلاحيت پنھنجي وقت کي بھتر طريقي سان learnedاھيو ويو آھي uredاھيل ماحول کان whichاھر جنھن ۾ childrenار گھڻو وقت گذاريندا آھن.

تنھنڪري ، جيڪڏھن توھان جو kidار توھان کي tellsائي ٿو ته اھي بور ٿي ويا آھن ، اھو انھن تي leaveڏي ڏيو ته اھي پاڻ کي تفريح ڏين ، ۽ انھن کي و embڻ ڏيو بوريت کي. امڪان آھن ته اھي ڪشش ڪندا ڪنھن شيءَ ڏانھن جيڪي مزو وندا ، whetherا اھو گٽار کيڏي رھيو ھجي ، بيس بال اingلائي رھيو ھجي ، يا اسڪيچ بُڪ ۾ ڊڊلنگ ڪري رھيو ھجي. ھي مفاد بڻجي سگھن ٿا شوق ۽ ا evenا تائين جذبا جيڪي تبديل ڪري سگھن ٿا زندگيءَ جو رخ.

ايستائين جو دماغ کي گھمڻ worthرڻ به فائديمند آهي ، نه ر recو ريچارجنگ لاءِ پر تخيل جي ترقي لاءِ پڻ. ا haveياس ڏيکاريا آھن ته ڏينھن جو خواب تخليقيت ڏانھن وي ٿو ، جيڪو موڙ ۾ و agencyي ٿو ايجنسي ، جدت ۽ اندروني دنيا جي تخليق جي طرف. Childrenار ۽ نوجوان فطري طور تي تخليقي آهن ofو ته اعصابي سرگرمي جي اعليٰ سطح جي ضرورت آهي دماغ جي ترقيءَ لاءِ ، ان ڪري اهي آهن قابل تفريح پاڻ کي. ساخت جي کوٽ تي گھ panicرائڻ جي بدران ، مان ماءُ پيءُ کي ھمت ٿو ڏيان ته پنھنجي kidsارن لاءِ ھن غير تعمير ٿيل وقت کي قبول ڪن ۽ حفاظت ڪن ۽ انھن کي letائين ته اھو ڪيئن خرچ ڪجي. توھان حيران ٿي سگھوٿا ته اھي upا کڻي آيا آھن.