نفسياتي مدد ڪمزوري جي عملن ۾ يا اسسٽنٽ پيدائش

مواد

• اھي عمل عام طور تي گھڻا گھربل آھن ھڪڙي نفسياتي ۽ جذباتي سطح تي.
• پروسيس مدد جي پيدائش جي طرف
• د stressاء ۽ پريشاني جو انتظام
• نفسياتي علاج اسان جي مدد ڪيئن ڪري سگھن ٿا؟

اھي عمل عام طور تي گھڻا گھربل آھن ھڪڙي نفسياتي ۽ جذباتي سطح تي.

ڪمزوري ، ان جي س variableني متغيرن ۾ ، ھڪڙو و increasinglyندڙ و widespreadندڙ مسئلو آھي، بنيادي طور تي و theندڙ عمر جي ڪري جنھن تي اسان والدين ٿيڻ تي غور ڪريون ٿا ، جيتوڻيڪ اھو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگھي ٿو ۽ ، ڪيترن موقعن تي ، ا evenا تائين ڪا وضاحت به ناھي ته sonو گھربل پٽ / daughterيءُ نه پھتي.

باقي سبب ،ا آهي ، جيڪو ظاهر آهي اهو آهي ته اهو سبب آهي نفسياتي د stressاءُ. اها هڪ صورتحال آهي جيڪا ماڻهن جي ڪنٽرول کان isاهر آهي ۽ جنهن جي باري ۾ تمام گهڻو نه الهايو و soي ٿو ، تنهن ڪري اهي پريشان ٿي ويندا آهن ۽ ان کي سن toالڻ لاءِ ٿورن اوزارن سان.

پروسيس مدد جي پيدائش جي طرف

عمل عام طور تي شروع ٿئي ٿو جڏھن جوڙو childار toڻڻ جو فيصلو ڪري ٿو ۽ دريافت ڪرڻ شروع ڪري ٿو ته اھو خرچ ڪري ٿو انھن کي توقع کان و timeيڪ وقت ، اھو پيدا ڪري ٿو ھڪڙي متغير سطح جي پريشاني ، جيڪو انحصار ڪري ٿو شخص تي ، جيڪو وقت و takingي رھيو آھي ، جيڪڏھن اھي معلوم ڪيا ويا آھن يا انھيءَ ديرءَ جا سبب ناھن ، orا يا نه توھان کي خبر آھي ته توھان کي haveار ٿي سگھن ٿا يا نه ، previousا ا previousوڻو حمل ضايع ٿي چڪو آھي ، وغيره. اھو آھي ، اھو انحصار ڪري ٿو ڪيترن ئي عنصرن تي ، personalئي ذاتي ۽ لا contextاپيل.

ٻي پاسي، جوڙو عام طور تي پوزيشن ۾ ھوندو آھي مدد جي پيدائش وارو عمل شروع ڪرڻ جي يا نه. فيصلو پاڻ ڪرڻ عام طور تي پيچيده آھي ۽ جيڪڏھن اھو فيصلو ڪيو و itي ته اھو آھي ، يا ا ifا به جيڪڏھن اھو طبي طريقي سان ڪيو وي ، اھو پڻ ضروري آھي ته نفسياتي طور تي تيار رھو ۽ نفسياتي مدد سفارش ڪئي و sinceي sinceو ته اھو ھڪڙو سادو عمل ناھي. هڪ جذباتي سطح. . اھو ضروري آھي ته ڪم ڪري ، aspectsين پهلوئن ۾ ، علاج جون اميدون (حقيقت پسند ۽ مثبت سوچ جي وچ ۾ توازن حاصل ڪرڻ جي ڪوشش) ، مايوسي ، غير يقيني صورتحال ، خوف ، پريشاني ، انتظار جو انتظام ، وغيره تي رواداري.

د stressاء ۽ پريشاني جو انتظام

يقينن ، جيڪڏھن نتيجو مطلوب نه ھجي ، و moreيڪ گھڻي مدد گھربل آھي ۽ ماڻھوءَ سان گڏ ڪم ڪريو يا ته استقامت جي رستي تي ۽ د managementاءَ ۽ درد جي انتظام تي جيڪو اھو پيدا ڪري ٿو ، يا ساٿيءَ سان گڏ جيڪو اھي فيصلو ڪن ٿا علاج abandڏڻ جو. ڏوھ جي احساس ۾ ، ناڪامي ، اداسي وغيره ته اھو فيصلو پيدا ڪري سگھي ٿو ، پر اھو ھڪڙو منطقي ۽ تمام ذاتي فيصلو آھي.

فيصلا ، جيئن ھميشه تھراپي ۾ ، مريضن طرفان ڪيا ويندا آھن ، جيتوڻيڪ اھو سچ آھي ته نفسيات دان کي اھو يقيني بڻائڻو پوندو ته اھي فيصلا جذباتي حالتن جي اثر ھي made نه ڪيا ويا آھن جيڪي عقلي ٿيڻ کان بچائين ٿا ، مثال طور ، جيڪڏھن ساٿي / ماڻھو توھان فيصلو نه ڪريو. علاج جاري رکڻ لاءِ جڏھن توھان ر learnedو سکيو آھي ته نتيجو منفي ٿي ويو آھي ، توھان ڪري سگھوٿا انھيءَ وقت مايوسيءَ مان ، جيڪو مثالي ناھي.

اھو تمام اھم آھي ته ماڻھو / جوڙو ڪم نه و notائي ، اھو آھي ، ڪم لازمي طور تي ڪيو و soي ته جيئن اھي سا sameيون يا سا similarيون سرگرميون جاري رکندا انھن مان لطف اندوز ٿيڻ جي قابل ھجن ۽ ھڪڙو جنون پيدا نه ڪن جيڪو پڻ ٿي سگھي ٿو بيماري ۽ نقصان. ساٿي. اھو تمام عام آھي ته ھي عمل جوڙي جي حرڪت کي نقصان پھچائي سگھن ٿا ، اھي ر onlyو ان مسئلي بابت talkالھائين ٿا ، ته عقل و increasedي ويو آھي ، ته اھي otherيا ڪم نٿا ڪرڻ چاھين ، ته جنسي تعلقات تصور جي چو revاري گھمي ٿي ، وغيره ، ان ڪري. هڪ نفسيات جي مدد سان ، ڪم ڪيو وي ٿو ته ان کي ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ يا ان جي علاج جي ڪوشش ڪرڻ يا ان کي گهٽ ڪرڻ لاءِ جيڪڏهن اهو ا already ۾ ئي ٿي رهيو آهي.

نفسياتي علاج اسان جي مدد ڪيئن ڪري سگھن ٿا؟

انتظار ، گڏوگڏ ڪنٽرول جي کوٽ جي احساس سان گڏ ، ھڪڙو اھڙو عنصر آھي جيڪو ماڻھوءَ کي تمام گھڻو پريشان ڪري ٿو. جڏھن ڪو childار نه پھچي رھيو آھي ، orا يا نه ، جوڙو آھي مدد يافته پيدائش جي ھٿن ۾ ، اسان کي فرض ڪرڻ گھرجي ته اسان وٽ حل ناھي اسان جي ھٿن ۾ ، ته ڪيترائي عنصر آھن جيڪي اسان جي ڪنٽرول کان areاھر آھن ، وoverيڪ ، جيئن اسان وٽ آھي. تبصرو ڪيو ، ڪڏهن ڪڏهن اسان کي خبر ناهي ته اهو arriveو نٿو اچي ، تنهن ڪري اهو احساس پيدا ڪري ٿو تمام گهڻي عدم تحفظ جو جنهن ۾ شامل ڪيو ويو آهي انتظار جي پريشاني.

ھڪڙو aspectيو پاسو جيڪو عام طور تي پيدا ڪري ٿو تمام گھڻو درد ، جڏھن ماڻھو / جوڙو دريافت ڪن ته اھي حياتياتي والدين نٿا ٿي سگھن ۽ اھي ٿيڻ چاھين ٿا. اھو ظاھر ڪري ٿو ڏکيائي ، پريشاني ، ۽ ا evenا تائين ڊپريشن. ھن ج ،ھ تي ، علاج کي managingيان ڏيڻ گھرجي درد جي انتظام ڪرڻ ، جذبات جو اظھار ڪرڻ ، اوزار مهيا ڪرڻ ڪاوڙ کي چينل ڪرڻ لاءِ، ڏوهه ، اداسي ، وغيره ، مقصد کي وسيع ڪرڻ ، اختيارن جو اندازو ل …ائڻ ... صورتحال ۽ شخص جي تقاضا تي منحصر آهي. / ساٿي ۽ پوائنٽ جتي اھو آھي.

مختصر ۾ ، اسان processesالهايو آهي عملن جي عام ڪرڻ سان جيڪي تمام ذاتي ۽ هڪ fromئي کان مختلف آهن ، تنهن هوندي به ، اهي حصيداري ڪن ٿا ته اهي تجربا ڪري و asن ٿا دfulاءَ وارا ، ته انهن وٽ آهي تمام گهڻو جذباتي چارج ۽ اهو تمام ضروري آهي ته هڪ نفسيات وارو گڏ ٿيو جوڙو يا شامل شخص توھان جي مدد ڪرڻ ۾ جيڪو ڪجھ ٿي رھيو آھي ، ان کان علاوه ، جيتوڻيڪ سماجي سپورٽ تمام ضروري آھي ، اسان جي آس پاس جا ماڻھو عام طور تي نٿا اڻن ته اسان جي مدد ڪيئن ڪجي ، تنھنڪري ماريوا Psicólogos تي اسان سفارش ڪريون ٿا ، بنا شڪ جي ، پنھنجو پاڻ کي ھڪڙي نفسيات جي ھٿن ۾ ڏيو جيڪو توھان جي مدد ڪري سگھي.