ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 20 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جون 2024
Anonim
ڪيئن بچائجي پاڻ کي غلط معلومات کان نيورو سائنس ذريعي - نفسياتي علاج
ڪيئن بچائجي پاڻ کي غلط معلومات کان نيورو سائنس ذريعي - نفسياتي علاج

مواد

جڏھن توھان ڪجھ repeatedو ٿا بار بار ، اھو و feelsيڪ صحيح محسوس ٿئي ٿو. wordsين لفظن ۾ ، ورجائڻ ڪري ٿو ڪو به بيان و seemيڪ سچو لي ٿو. تنھنڪري جيڪا به شيءِ توھان hearندؤ و moreيڪ سچي محسوس ڪندؤ ھر youيري جڏھن توھان ان کي hearيھر و.

seeا توھان ڏ seeو آھي ته مون اتي ا ڪيو؟ مٿين ٽن جملن مان هر هڪ سا theيو پيغام پهچايو. ا eachا تائين ھر youيري توھان پڙھو ايندڙ جملو ، اھو محسوس ڪيو و andيڪ ۽ و moreيڪ سچو. مون وانگر سنجيده اعصابي سائنسدان ان کي سڏيندا آهن ”خيالي سچائي اثر“.

واپس و andو ۽ پنھنجو تجربو ياد ڪريو پھريون جملو پڙھڻ سان. اهو شايد عجيب ۽ مايوس ڪندڙ محسوس ٿيو ، شايد ڪاوڙ جي لهر سان ، جيئن ته ”مان شين تي و believeيڪ يقين نٿو ڪريان جيڪڏهن اهي بار بار ڪيون و ”ن!

sentenceئي جملي کي پڙھڻ اھڙي سخت رد عمل کي متاثر نه ڪيو. ٽئين جملي تي توھان جو رد عمل مقابلي جي لحاظ کان گھٽ ھو.


ڇو؟ aاڪاڻ ته ھڪڙي رجحان جي نالي سان ”سنجيدگي وارو رواني“ ، مطلب ته اسان معلومات تي ڪيترو آسانيءَ سان عمل ڪريون ٿا. زندگيءَ جي س areasني شعبن ۾ ptionيءَ جي اسان جي گھڻي ڪمزوري - بشمول جعلي خبرن ۽ غلط معلومات جي - گردش ڪري ٿي سنجيده روانيءَ جي ھڪڙي يا ئي طريقي سان.

بدقسمتيءَ سان ، اھڙي غلط معلومات وڏي چونڊن کي تبديل ڪري سگھي ٿي. خوش قسمتيءَ سان ، اسان ڪيترائي قدم کڻي سگھون ٿا غلط معلومات کي حل ڪرڻ لاءِ ۽ اسان جي عوامي گفتگو ۽ سياسي نظام کي و moreيڪ سچائيءَ وارو بڻائڻ لاءِ.

سست دماغ

اسان جا دماغ سست آهن. و Theيڪ ڪوشش و takesي ٿي معلومات تي عمل ڪرڻ جي ، و uncomيڪ بيچيني اسان کي ان بابت محسوس ٿئي ٿي ، ۽ و moreيڪ اسان ان کي ناپسند ۽ بي اعتمادي ڪريون ٿا.

ان جي برعڪس ، و moreيڪ اسان ڪجھ ڊيٽا پسند ڪريون ٿا ۽ ان سان آرامده آھيون ، و moreيڪ اسان محسوس ڪريون ٿا ته اھو درست آھي. ھي وجداني احساس اسان جي پيٽ ۾ اھو آھي جيڪو اسان استعمال ڪريون ٿا فيصلو ڪرڻ لاءِ ته trueا آھي سچ ۽ ڪوڙ.

ا Yetا تائين ڪابه الهه ناهي ته توهان ڪيترا heardيرا thatو آهي ته توهان کي پنهنجي پيٽ تي اعتماد ڪرڻ گهرجي ۽ پنهنجي وجدان جي پيروي ڪرڻ گهرجي ، اها صلاح غلط آهي. توھان کي پنھنجي پيٽ تي اعتبار نه ڪرڻ گھرجي جڏھن معلومات جو جائزو و whereڻ جتي توھان وٽ ماھر سطح جي haveاڻ ناھي ، گھٽ ۾ گھٽ جڏھن توھان خراب ڪرڻ نٿا چاھيو. informationھيل معلومات گڏ ڪرڻ ۽ فيصلا ڪرڻ وارا عمل اسان جي مدد ڪن ٿا ڪيترين ئي غلطين کان جيڪي اسان ڪيون ٿا جڏھن اسان پنھنجي وجدان جي پيروي ڪريون ٿا. ۽ ا expertsا به ماهر ڪري سگھن ٿا سنگين غلطيون جڏهن اهي نه ٿا روسو ڪن اهڙي فيصلي جي امدادن تي.


اھي غلطيون ٿي و mentalن ٿيون ذهني غلطين جي ڪري جن کي عالم چون ٿا ”سنجيدگي وارو تعصب“. بي بنياد سچائيءَ جو اثر آھي انھن مان ھڪڙو ذهني انspو جھ اتي 100 کان مٿي آهن. اھي ذهني اکيون اسان جي زندگيءَ جي س areasني شعبن تي اثرانداز ٿين ٿيون ، صحت ۽ سياست کان و relationshipsي رشتن تائين ۽ خريداريءَ تائين.

Importantيا اھم سنجيدگيءَ وارا تعصب

باطني سچائيءَ کان علاوه ، otherا آھن otherيا ڪجھ علمي تعصب جيڪي توھان کي خبردار رھڻ گھرجن ته جيئن توھان پاڻ کي غلط معلومات کان بچائي سگھو؟ جيڪڏھن توھان ڪنھن به سنجيدگي واري تعصب بابت heardو آھي ، توھان غالبا heard heardو آھي ”تصديق وارو تعصب“. اھو اسان جي رجحان کي ظاھر ڪري ٿو معلومات کي andولڻ ۽ تفسير ڪرڻ جي طريقن ۾ جيڪي اسان جي ا beliefsئين عقيدن ، وجدان ، احساسن ، خواھشن ۽ ترجيحن جي مطابق آھن ، جيئن حقيقتن جي برخلاف.

Againيهر ، سنجيدگي وارو رويو الزام جو مستحق آهي. اھو گھڻو آسان آھي اعصابي رستا buildاھڻ لاءِ معلومات لاءِ جيڪو اسان وٽ ا alreadyي ئي موجود آھي ، خاص ڪري اھو جنھن جي چو weاري اسان وٽ مضبوط جذبات آھن. اھو و moreيڪ مشڪل آھي س wellي طرح قائم ٿيل اعصابي رستن کي ٽوڙڻ لاءِ جيڪڏھن اسان کي پنھنجي دماغ کي نئين معلومات جي بنياد تي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي. انڪري ، اسان ان جي بدران informationوليون ٿا معلومات جيڪا قبول ڪرڻ ۾ آسان آھي ، جيڪا اسان جي ا priorين عقيدن کي پورو ڪري ٿي. موڙ ۾ ، اسان نظرانداز ڪريون ٿا ۽ ا activelyا تائين فعال طور تي رد ڪريون ٿا معلومات جيڪا اسان جي عقيدن جي مطابق نه آهي.


ان کان علاوه ، جيترا و educatedيڪ تعليم يافته آهيون ، اوترو ئي امڪان آهي ته اسان ان قسم جي فعال رد ڪرڻ ۾ مشغول ٿي وون. آخرڪار ، اسان جا سمجهدار اسان کي و informationيڪ طريقا ڏين ٿا بحث ڪرڻ جي نئين معلومات جي خلاف جيڪي اسان جي عقيدن جو مقابلو ڪن ٿا. انھيءَ ڪري تحقيق ظاھر ڪري ٿي ته جيترو و educatedيڪ تعليم يافته آھيو ، اوترو و poيڪ پولرائزڊ توھان جا عقيدا سائنسي مسئلن جي چو beاري ھوندا جيڪي مذهبي يا سياسي اهميت رکن ٿا ، جھڙوڪ اسٽيم سيل ريسرچ ، انساني ارتقا ، ۽ موسمي تبديلي. ڪٿي ٿي سگھي ٿو توھان yourڏي ڏيو توھان جي ذھنن کي حقيقتن جي واٽ ۾؟

اسان جا دماغ پسند ڪن ٿا دنيا جي تشريح ڪرڻ ذريعي ڪهاڻين ذريعي ، مطلب تشريحي بيان جيڪي linkن causeين ٿا سبب ۽ اثر کي صاف ۽ سادي انداز ۾. اھڙيون storiesالھيون آھن اسان جي سنجيدگيءَ جي روانيءَ لاءِ بام ، جيئن اسان جو دماغ مسلسل نمونن جي تلاش ۾ رھي ٿو جيڪي اسان جي worldرپاسي جي دنيا کي آسانيءَ سان پروسيس ڪن ٿا. اھو انھيءَ طرف وي ٿو ”افسانوي غلط فھميءَ“ ڏانھن ، جتي اسان سمجھڻ وارا آواز forايون ٿا حقيقتن جي پرواھ ڪرڻ کان سواءِ ، خاص طور تي جيڪڏھن داستان اسان جي پيشنگوئي ۽ اسان جي جذبات کي پورو ڪري.

everا توھان ڪڏھن سوچيو آھي ته سياستدان tellو گھڻيون storiesالھيون ائيندا آھن؟ انھن اشتهارن بابت youا جيڪي توھان ڏسو ٿا ٽي وي تي يا ويڊيو اشتهار ويب سائيٽن تي ، جيڪي quickائين ٿا تمام تيز بصري ڪهاڻيون؟ وڪرو ڪندڙ يا فنڊ گڏ ڪرڻ وارن بابت ڪيئن؟ يقينا ، ڪڏهن ڪڏهن اهي انگ اکر ۽ سائنسي رپورٽون بيان ڪندا آهن ، پر اهي گهڻو ، گهڻو وقت گذاريندا آهن storiesالهيون :ائڻ ۾: سادو ، صاف ، دلڪش داستان جيڪي محسوس ڪن ٿا ۽ محسوس ڪن ٿا اسان جي دلين تي.

ھاڻي ، ھتي ڪجھ آھي جيڪو اصل ۾ سچ آھي: دنيا سمجھ ۾ نٿي اچي. دنيا سادي ، صاف ۽ مجبور ناهي. دنيا پيچيده ، الجھايل ۽ متضاد آھي. خبردار رھو سادي الھين کان! complexوليو پيچيده ، پريشان ڪندڙ ، ۽ متضاد سائنسي رپورٽون ۽ اعليٰ معيار جا انگ اکر: اھي آھن تمام گھڻا امڪان تي containل حقيقتن تي عمل ڪرڻ ۾ آسان thanالھين کان.

اسان جي دماغن کي درست ڪرڻ

بدقسمتيءَ سان ، علم ر weakو ڪمزوريءَ سان اسان کي سنجيدگي واري تعصبن کان بچائي ٿو اھو اھم آھي ، پر ڪافي کان پري ، جيئن مطالعو مون ا earlier ۾ بيان ڪيو آھي بي بنياد سچائيءَ جو اثر ظاھر ڪري ٿو.

اسان doا ٿا ڪري سگهون؟ توھان استعمال ڪري سگھوٿا فيصلا امداد واريون حڪمت عمليون سنجيدگي واري تعصب کي حل ڪرڻ لاءِ ، نه ر yourselfو پاڻ کي غلط معلومات کان بچائڻ لاءِ پر اسان جي جمهوريت کي تباھ ڪندڙ غلط معلومات جي لهر تي به قابو پائڻ لاءِ.

س effectiveني کان و effectiveيڪ اثرائتي حڪمت عملي آھي ھڪڙي عادت buildاھڻ جي پاڻمرادو متبادل امڪانن تي غور ڪرڻ جي ڪنھن به دعويٰ لاءِ جيڪو توھان hearو ، خاص طور تي دعوائون جيڪي توھان لاءِ آرامده محسوس ڪن. جڏھن کان اسان جي سست دماغ جي ڊفالٽ سيٽنگ آھي پ avoidڻ جي دعويٰ کان پاسو ڪرڻ ، جنھن لاءِ گھرجي سخت سوچ ، اھو واقعي مدد ڪري ٿو ھڪڙو ذهني مشق developاھڻ ۾ ھن ڊفالٽ جي خلاف.

خاص طور تي مشڪوڪ ٿي و repeatedو بار بار جي دعوائن تي جيڪي توھان جي طرفن جي موقفن جي حمايت ڪن ٿا بغير ڪنھن اضافي ثبوت جي ، جيڪي راند ڪن ٿا بي بنياد سچائيءَ جي اثر ۽ تصديق جي تعصب تي گڏيل. پڪ ڪريو ته انھن کي فيڪٽ چيڪ ڪريو قابل اعتماد حقيقتن جي جانچ ڪندڙ تنظيمن سان ، انھن کي قبول ڪرڻ جي بجاءِ ، itاڪاڻ ته اھو س goodو ۽ ائين ڪرڻ صحيح ٿو محسوس ڪري.

هڪ effectiveي اثرائتي حڪمت عملي ۾ شامل آهي ذهني عادت پيدا ڪرڻ خاص طور تي ڪهاڻيون پingڻ جي. جڏهن به توهان ڪا ڪهاڻي hearندا آهيو ، دماغ goesڻ ۽ قبول ڪرڻ جي موڊ ۾ وي ويندو آهي. ياد رکو ته اھو تمام آسان آھي چيري چونڊي ڪهاڻيون سپورٽ ڪرڻ لاءِ ڪنھن به پوزيشن کي بيان ڪرڻ لاءِ راوي پيش ڪرڻ چاھي ٿو. ان جي بدران ، ڏسو مڪمل سخت انگ ، شمارياتي ثبوت ، ۽ پير صاحب جي نظرثاني ڪيل تحقيق دعوائن جي حمايت لاءِ.

و broadيڪ وسيع طور تي ، توھان ذاتي سچائي makeاھي سگھوٿا 12 سچائي تي behavل رويي جي پرو سچ جي انجام جي ProtruthPledge.org تي عهد تي دستخط ڪندي. اھي س behavئي رويا پيدا ٿين ٿا سنجيدگيءَ واري نيورو سائنس ۽ رويي جي معاشيات جي تحقيق جي ميدان ۾ ڊيبائيزنگ نالي ، جيڪو رد ڪري ٿو غير جانبدار ، غير آرامده ، پر اثرائتي حڪمت عملين کي پاڻ کي بچائڻ لاءِ سنجيده تعصبن کان. پير صاحب جي نظرثاني ڪيل تحقيق مان ظاھر ٿيو آھي ته سچ جو پرو و ​​takingڻ مؤثر آھي ماڻھن جي رويي کي تبديل ڪرڻ لاءِ و moreيڪ سچا ، bothئي پنھنجي بيانن ۾ ۽ withين سان رابطي ۾.

ھي جلدي دماغي عادتون اسان جي دماغ جي رجحان جي بنيادي طور تي ناقص رخن کي حل ڪنديون آھن غلط معلومات قبول ڪرڻ جي.

تازو اشاري

جيڪڏھن توھان نه ٿا پو ، جواب ھميشه آھي نه

جيڪڏھن توھان نه ٿا پو ، جواب ھميشه آھي نه

ڪيترائي سال ا، ، جلد ئي جڏھن مان لاس اينجلس ڏانھن ھليو ويس ، مان ھڪڙي پاڙيسريءَ سان dالھائي رھيو ھئس ملن بابت ، ۽ boy وڪرن کي جيڪي مون کي پسند ھئا ، ۽ Iا مون کي/پھرين حرڪت ڪرڻ گھرجي ، ۽ ھن چيو ، ”جيڪڏ...
redاڙيل کي پڪڙڻ لاءِ؟

redاڙيل کي پڪڙڻ لاءِ؟

جوابدار سيريل قاتل برادلي ايڊورڊز جي آزمائش في الحال آسٽريليا جي ڪلارمونٽ ۾ جاري آهي. جڏهن ته هن قبول ڪيو آهي ته ڏوه نه ڏنائين ٽن قتلن جو جنهن تي هن تي الزام آهي ، هن admittedه ا exualوڻا جنسي حملا دا...