ڪيئن toاڻو جيڪڏهن توهان هڪ جنسي همدرد آهيو

همدرد ۽ حساس ماڻهن لاءِ ، جنسيت هڪ اهم موضوع آهي واضح ڪرڻ لاءِ ، you'reا توهان اڪيلا آهيو ، ملن ٿا ، يا ڊگهي مدي واري تعلق ۾.

جئين مان بحث ڪريان ٿو ”ايمپٿ جي بقا جي گائيڊ“ ۾ ، becauseاڪاڻ ته ايمپٿس تمام حساس آھن ، اھڙي ڪا شيءِ ناھي ”آرامده جنس“. پيار ڪرڻ جي دوران ، همدرديون و pickي سگهن ٿيون anxietyئي پريشاني ۽ خوشي اسان جي جنسي ساٿي کان ، ۽ اڪثر حاصل ڪري وuن ٿيون ان جي سوچن ۽ احساسن بابت. تنھنڪري پنھنجا ساٿي دانشمنديءَ سان چونڊيو. Otherwiseي صورت ۾ ، پيار ڪرڻ دوران ، توھان جذب ڪري سگھو ٿا زهريلي توانائي ، د stressاءُ ، يا خوف. اھو خاص طور تي درست آھي جيڪڏھن توھان جنسي ھمت وارو آھيو.

جنسي همدردي ا آهي؟ ڪو ماڻهو جنهن جي همدرد صلاحيتون شدت اختيار ڪن ٿيون هڪ ڪمزور ملاقات دوران ته جيئن هو يا ته هوءَ و stressيڪ د stressاءُ يا خوشي محسوس ڪري. جنسي همدرديون انتهائي حساس هونديون آهن پيار ڪرڻ دوران (۽ irڙڪڻ پڻ). اھي و aي سگھن ٿا ھڪڙي ساٿي جي توانائي ا evenا به و moreيڪ otherين جذبن کان. س allني همدردن لاءِ (خاص طور تي جنسي قسم) پنھنجو بھترين محسوس ڪرڻ لاءِ ، انھن کي لازمي گھرجي جسماني قربت انھيءَ صحيح ماڻھوءَ سان جيڪو پيار ۽ احترام جو بدلو ڏئي سگھي.

بدقسمتيءَ سان ، منھنجي ڪجھ همدرد مريضن غلطيون ڪيون آھن جڏھن اھي رھيا ھوندا ھڪڙي پارٽنر کان سواءِ ڊگھي عرصي تائين. جيڪڏھن ڪو اچي ٿو جيڪو پنھنجي جنسيت کي چمڪائي ٿو ، اھي رشتا ۾ داخل ٿيڻ لاءِ ڏاagerا شوقين آھن ، اھي نظرانداز ڪن ٿا انتباہي نشانين کي. تنھنڪري اھي مشغول ٿي و relationshipن ٿا ھڪڙي جنسي تعلق جي شروعات ھڪڙي شخص سان جيڪو خراب انتخاب آھي. اھي ڊ thatن ٿا becauseاڪاڻ ته انھيءَ گھڻو وقت ورتو آھي ڪنھن کي findولڻ ۾ جيڪو دور دراز کان به دلچسپ آھي ، اھي بھتر ھوندا involvedاڙھي جھنڊن جي باوجود.

اسان پاڻ کي کليل hurtڏيندا آھيون زيادتيءَ سان غير حاضر ماڻھن سان منسلڪ ٿيڻ سان جيڪي اسان سان پيار نٿا ڪري سگھن واپس. هڪ ايمپٿ مون کي ،ايو ، ”مان پنجن سالن ۾ سنجيده تعلقات ۾ ناهيان رهيس ، پر جڏهن مون انهن مردن سان ملاقات ڪئي جن سان مان تيز ۽ ڪاوڙيل هوس محبت ۾ ، مان بدلجي ويس هن پيار craري شخص ۾. مون وارننگ نشانيون نه يون ۽ مايوس ٿي ويس. پر ھاڻي ، مان سست ٿي وان ٿو پڪ ڪرڻ لاءِ ته ماڻھو دستياب آھي.

ھڪڙو حل ر simplyو انتظار ڪرڻ جو ھڪڙي پارٽنر جي ظاھر ٿيڻ لاءِ ، ھڪڙو تنتر ورڪشاپ ۾ شرڪت ڪرڻ يا ھڪڙي تنقيدي استاد سان نجي سيشن ڪرڻ. تنتر ھڪڙو قديم مشق آھي جيڪو ملائي ٿو جنسيت ۽ روحانيت جسم جي مرڪز ڪيل مشقن ذريعي. نجي يا گروھي حالتن ۾ ، توھان کي سيکاريو ويندو توھان جي جسم ۾ دھن ، پنھنجي جنسي ۽ روحانيت ۾ ٽيپ ڪريو ، ۽ ڪم ڪريو پراڻن صدمن ، تباھ ڪندڙ تعلقات جي نمونن ، يا بي حسيءَ جي ذريعي جيڪو توھان کي محسوس ڪرڻ کان روڪي ٿو. ھي سيشن توھان جي جنسيت کي و andائين ٿا ۽ ان کي وھائيندا رھن ٿا و toائڻ لاءِ پنھنجي جذبن جي طاقتن کي وimizeائڻ لاءِ بلڪه ھن توانائيءَ کي انتظار جي عرصي دوران غير فعال ٿيڻ جي. mayيا شايد محسوس نٿا ڪن ته توھان ڪيترو سیکسي آھيو جيڪڏھن ائين ٿئي ٿو.

ڪجھ سال ا، ، مون ڪجھ قيمتي تنترڪ سيشن جو تجربو ڪيو جڏھن مان غلط ماڻھوءَ سان گھڻو جلدي شامل ٿي ويس. مان چاهيان ٿو ڪنھن به بلاڪ کي پتو ل thatائڻ ۾ جيڪو مدد ڪري منھنجي نموني ۾ غير دستياب ماڻھن جي چونڊ ڪرڻ يا ڊگھي عرصي تائين اڪيلائيءَ جو. پر مان ٿڪل ھوس ان بابت پنھنجي نفسياتي معالج سان talkingالھائيندي. تنھنڪري ان جي بدران ، ھي اضافي سيشن مون کي کولڻ ۾ مدد ڪئي ۽ ھڪڙي مطابقت رکندڙ ساٿيءَ کي راغب ڪيو.

هڪ دفعو توهان کي هڪ اهڙو ساٿي ملي ويو جيڪو توهان سان چchedو ملندو ، قربت جو بنياد آهي توهان جي دل کي گڏ ڪرڻ توهان جي جنسيت سان. همدرديون هن طريقي سان ون ٿيون. جڏھن جنس ، روح ۽ دل گڏجي ويا آھن پيار ڪرڻ ۾ ، اھو آھي عمدگيءَ سان پرورش ڪرڻ اسان جي سسٽم لاءِ.

دل جي مرڪزيت واري جنسيت کي برقرار رکڻ جو حصو آھي پنھنجي ساٿيءَ سان حدون مقرر ڪرڻ سکي و ifڻ جيڪڏھن توھان جي ملاقات بابت ڪجھ محسوس ٿئي ٿو. مثال طور ، جيڪڏهن توهان جو ساٿي مايوس ڪندڙ ڏينهن هو ۽ ناراض آهي ، ٿي سگهي ٿو ته اهو بهترين وقت نه هجي جنسي هجڻ جو empاڪاڻ ته همدرد هن ڪاوڙ کي جذب ڪري سگهن ٿا. ان بابت صاف گفتگو ڪريو. توھان جي محبوب کي سمجھڻ جي ضرورت آھي ته توھان choosingو منتخب ڪري رھيا آھيو نزديڪ نه ھجو جڏھن اھو يا اھو ناراض ھجي يا سخت د underاءُ ۾ ھجي.

پنھنجي ساٿيءَ کي تعليم ڏيو پنھنجي حساسيت بابت. جيستائين توهان تعلق ۾ نه آهيو هڪ همدرديءَ سان ، توهان کي ضرورت پوندي پيار سان پنهنجا ردعمل بيان ڪرڻ جي ته جيئن توهان جو ساٿي توهان جي ضرورتن کي پورو ڪري. ايمپٿ ڪائنات غير همدرد هڪ کان مختلف آهي. توهان جي شفقت ۽ صبر توهان جي قربت ۾ س the فرق آڻيندو.