ڪيئن ٿو جسماني جدائي متاثر ڪري بالغن جي رشتن تي؟

هڪ تازي آرٽيڪل ۾ ، شايع ٿيڻ لاءِ فيبروري 2019 جي ايڊيشن آف ڪرنٽ راءِ ان سائڪالوجي ۾ ، ليزا هيرن آف يوٽا يونيورسٽي ان تحقيق جو خلاصو ڏئي ٿي ته ڪيئن جسماني علحدگي ۽ اليڪٽرانڪ ڪميونيڪيشن بالغن جي رشتي جي اطمينان کي متاثر ڪن ٿا. ¹

پسمنظر

تعلقات ضروري آهن childrenارن ۽ بالغن جي صحت ۽ بهتري لاءِ. Bothنهي کي rationولي ٿو جدائي د stressاءُ وارو. ابتدائي زندگيءَ ۾ ، رشتا پڻ مرڪزي آھن اسان جي بقا لاءِ. otherين قسمن جي مقابلي ۾ ، انساني iesار پيدا ٿين ٿا خاص ڪري وقت کان ا and ۽ لاچار. ھڪڙو antار جيڪو پنھنجي والدين يا پرائمري سن careاليندڙ کان ال separated ٿي ويو آھي اھو زبردست تجربو ڪري ٿو جدائي جي تڪليف ، ۽ اھڙيءَ طرح جواب ڏئي ٿو مختلف مصيبت سان لا behavاپيل رويي کي ڏيکارڻ ، جيئن روئڻ.

Bارن جي نشونما ۽ منسلڪ تي جان بولبي جي ا researchواڻيءَ جي تحقيق مطابق ، جدائيءَ جي مصيبت منسلڪ بندن جي چئن خصوصيتن مان ھڪڙي آھي. secondي خاصيت آهي قرب جي سار سنال . naturallyار قدرتي طور تي پنھنجي پالڻھار يا attachين منسلڪ شخصيتن جي ويجھو رھڻ چاھي ٿو (يعني اھي ماڻھو جيڪي مدد ۽ تحفظ فراهم ڪن ٿا). childrenارن لاءِ ، والدين عام طور تي منسلڪ شخصيتون آھن؛ بالغن لاءِ ، هڪ پرواهه ڪندڙ ۽ مددگار رومانٽڪ پارٽنر شايد سا similarيو ڪردار ريندو.

ٽيون ، منسلڪ بانڊ پڻ آهن خاصيت هڪ مهيا ڪرڻ سان محفوظ بنياد ، جنهن مان antار شروع ڪري سگھي ٿو دنيا exploreولڻ لاءِ چوٿون ، اهي خدمت ڪن ٿا a امن واري جاءِ ، جنهن ڏانهن پريشان childار آرام ۽ تحفظ لاءِ واپس اچي سگهي ٿو.

childrenارن وانگر ، بالغ به مزاحمت ڪن ٿا ڊگھي جدائيءَ کي پنھنجي منسلڪ انگن اکرن کان (مثال طور ، ڊگھي عرصي وارو رومانوي ساٿي). جيڪي ڊگھي عرصي تائين جدائي برداشت ڪن ٿا اڪثر خراب صحت ۽ بھتريءَ جو تجربو ڪندا آھن.

موجوده جائزو

ڈائمنڊ ، نظرثاني ڪري ٿو جدائيءَ جي اثرن جو بالغن جي رشتن ۽ انھن جي بھلائيءَ لاءِ ، شروع ٿئي ٿو انھيءَ ingالھ سان ته جدائي جسماني خرابي جي طرف وي ٿي.

تعلقات ۾ ماڻھو ھڪ otherئي جي حياتياتي ۽ نفسياتي سرشتي کي منظم ڪن ٿا (مثال طور ، ننڊ جا چڪر ، ھارمونز ، بھوڪ ، ۽ ا bodyا تائين جسم جو گرمي پد). سبررا ۽ هزان ا previouslyي ئي تجويز ڪيو ھو ته جڏھن ڪن حالتن ۾ علحدگيءَ جا نتيجا مڪمل stressريل د stressاءَ واري رد عمل ۾ ، گھٽ ۾ گھٽ اھو خرابي جي نتيجي ۾. ² ۽ ڏنو ويو لنڪ مختلف فزيولوجيڪل سسٽمز (مثال طور ، ننڊ) ۽ صحت جي وچ ۾ ، علحدگي ٿي سگھي ٿي جسماني طور ھڪڙي جي صحت لاءِ نقصانڪار.

بهرحال ، ڈائمنڊ تجويز ڪيو آهي ته گھٽ ڪيل ضابطا هميشه صحت لاءِ نقصانڪار ناهن. اهو ا evenا به فائديمند ٿي سگهي ٿو. مثال طور ، جوڑوں ۾ د stressاءُ جي جوابن جو همراھ اڪثر د negativeاءُ واري وقت دوران منفي جذبات کي تيز ڪري ٿو. تنهن ڪري ، ليکڪ suggestsائي ٿو ته علحدگي associatedنهي مثبت ۽ منفي نتيجن سان جڙيل آهي.

حقيقت ۾ ، پوئين تحقيق ڏيکاريو آھي ته ڪيترائي ڊگھي فاصلي وارا جوڙا تجربا ڪن ٿا اعليٰ سطح جا رشتا اطمينان. ان جي باوجود ، ھيرا محتاط آھي انھن نتيجن جي تشريح ڪرڻ ۾ ، نوٽ ڪندي ته ھي ڊيٽا غالبا came اعليٰ ڪم ڪندڙ ۽ و connectedيڪ connectedنيل جوڑوں مان آيا آھن انهن جوڙن کان جن کي لازمي طور تي محسوس ٿيو هوندو ته ڪافي محفوظ آهن انهن جي رشتي ۾ پهرين ج inهه تي ، تفريح لاءِ هڪ ڊگھي فاصلن واري رشتي کي ڪم ڪرڻ جو امڪان.

عام طور تي ، تحقيق ڏيکاري ٿي ته ڊگھي فاصلن وارا رشتا جيڪي و moreيڪ رابطي ۽ رابطن جي خصوصيت رکن ٿا (مثال طور ، ڊگھي عرصي وارا فون ڪالز ۽ و regularيڪ باقاعده آمهون سامهون رابطو) و relationshipيڪ تعلق جي اطمينان سان جڙيل آھن. ھي نتيجا متفق آھن تھذيبي نظريي جي زور تي تعلق جي اطمينان ۾ قربت ۽ قربت جي ڪردار تي.

تنهن هوندي به ، جي صلاحيت ڏني ڪمپيوٽر جي وچ ۾ رابطي يا CMC (يعني ، انٽرنيٽ جي وچ ۾ رابطي ۾ متن يا گرافڪ فارم ۾) و separatedائڻ لاءِ جدا ٿيل جوڑوں ۾ رشتي جي اطمينان کي و canائڻ لاءِ ، aا ھڪڙو مفاصلو تعلق جنھن ۾ ڪوبه س contactو رابطو شامل ناھي اصل ۾ ڪم ڪري سگھي ٿو؟

ا Previousوڻا نتيجا انھيءَ نظريي جي حمايت ڪن ٿا ته otherين ماڻھن جي جسماني موجودگي اھم آھي منسلڪ بندن formingاھڻ لاءِ. پر هڪ theseيرو اهي بانڊز قائم ٿي و ،ن ٿا ، typesين قسمن جون نمائندگيون (مثال طور ، CMC) شايد ڪافي آهن انهن رابطن کي زنده رکڻ لاءِ.

مثال طور ، ھڪڙي تحقيق ۾ ، شرڪت ڪندڙن کان پوءِ ھڪڙي دorاءَ جو تجربو ٿيو ، اھي جيڪي ر thoughtو پنھنجي منسلڪ انگن اکرن بابت سوچي رھيا ھئا (غير منسلڪ انگن اکرن جي برخلاف) گھٽ د stressاءَ وارو رد عمل ھو. ³

انھيءَ سان چيو ، اھو ضروري آھي ته ياد رکو ته CMC سا notيو ناھي ھڪڙو حقيقي ، جسماني تعلق. اطمينان جو بنيادي احساس برقرار رکڻ جي باوجود ، سي ايم سي ناڪام ٿي سگھي ٿو جدا ٿيل جوڙي کي آھستي آھستي پنھنجي ”پرائمري منسلڪ افعال“ کي جسماني طور تي دستياب othersين ڏانھن منتقل ڪرڻ کان (مثال طور دوست يا ساٿي). اھو خطرو گھٽائي سگھجي ٿو جيڪڏھن CMC آھي هم وقت ساز (يعني ، ريئل ٽائيم چيٽ پارٽنر جا پيغام پڙهڻ جي بدران ڪنهن جي سهولت تي) ۽ امير (يعني ، آڊيو ويزويئل ڪميونيڪيشن بدران ر texو ٽيڪسٽنگ)

پنھنجي جائزي جي پاڻيءَ ۾ ، ھيرا statesائي ٿو:

مستقبل جي تحقيق لاءِ ھڪڙو دلچسپ رخ ، خاص طور تي جيئن ته آن لائين ۽ ڊگھي فاصلن جا تعلقات و commonيڪ عام ٿي و ،ن ٿا ، خاص قسم ۽ درجي جو تعلق جسماني ۽ نفسياتي قربت لاءِ جيڪي ضروري آھن منسلڪ جي مختلف رخن کي برقرار رکڻ لاءِ ، ۽ انھن جي صحت سان لا seاپيل حصا ، مختلف مرحلن تي. صحت ۽ ترقي ۽ مختلف ماحولياتي حوالي سان.

شايد مستقبل جي ٽيڪنالاجي جوڙن کي مهيا ڪندي اهڙن امير شڪلن سان اليڪٽرانڪ رابطي جي جيڪا حقيقي جسماني قربت ضروري نه هوندي. چو ، ل.