aا ھڪڙو مصروف شيڊول پريشاني ۽ ڊپريشن کي بيھي رکي ٿو؟
مواد
موڪلن جي موسم شروع ٿئي ٿي ٿ a سان ھتي منھنجي نن worldڙي دنيا ۾. اھو پھريون شڪرگذار آھي منھنجي ماءُ کان سواءِ ، ۽ جئين اھو ويجھو اچي ٿو ، مون کي اrتي وڻ جو احساس ٿئي ٿو. مان ڪيڏانھن ويندس ، ھاڻي جڏھن مون کي ھاڻي نرسنگ ھوم ۾ ترڪي لاءِ ھن سان شامل ٿيڻ جي ضرورت نه ھوندي. مان ڏک محسوس ڪريان ٿو: مان هن کي و missان ٿو ۽ س driveي نيويارڪ جي خوبصورت ڊرائيو کي ياد ڪندس ، پر مون کي پوري پڪ آهي ته مان واقف بزرگن سان ويهڻ جي پريشاني ۽ اداسي کي ياد نه ڪندس ، جيڪي آهن ، برطانوي سائٽ ڪام جي لفظن ۾ ، ”انتظار ڪري رهيو آهيان. خدا جي واسطي. ”
۽ يقينا enough ڪافي ، مان نه ٿو ڪريان - ان جي بدران ، مان ownاهيان ٿو منهنجي پنهنجي پريشاني ۽ اداسي. مان اھو ڪندو آھيان جيڪو مان ھميشه ڪندو آھيان جڏھن مان بيچين ، پريشان ۽ اڪيلو ھوندو آھيان. مان لوڊ ڪريان ٿو پنھنجو شيڊول becauseاڪاڻ ته مصروف رھندو آھي پريشاني کي دور. يا ائين مان سمجهان ٿو.
مان انتظار ڪندس ته ڏسو منھنجا ويجھا دوست پنھنجي معمول جي شڪرگذاري گڏ ڪري رھيا آھن ، پر ھن سال اھي خاندان کي ڏسڻ وارا آھن ، تنھنڪري اھو outاھر آھي. مان قبول ڪريان ٿو ھڪڙي friendئي دوست جي وڏي خاندان جي دعوت ۾ ، جتي کا foodو شاندار ھوندو ، گھڻا خاندان ياد نه ڪندا ته اھي مون سان orھ يا ست metيرا مليا آھن ، ۽ مون کي موقعو ملندو پنھنجي دوست سان talkالھائڻ جو. هن جا ،ار ، ۽ مشاهدو ڪن ٿا وڏي خانداني حرڪتن جو ، جيئن اسان کائيندا آهيون. مان پڻ ھٿ ڏيندس برتن سان ، آڻيندس ڪجھ فولڊنگ ڪرسيون ۽ شراب جي بوتل جو ھڪڙو ، ۽ ھوندو منھنجو دوستانه ، آسانيءَ سان و goingڻ وارو.
منھنجي گرجا گھر ۾ آھي ھڪڙي کا dishي کان گذرڻ ماحولياتي شڪرگذاري سروس کان پوءِ ، ۽ مان ان لاءِ سائن اپ ڪيان ٿو جڏھن اھو منجھند جو ٿيندو ۽ منھنجي دوست جي ڊنر 4:30 تي آھي. مان پيش ڪريان ٿو ميش ٿيل آلو ، گھڻا ۽ تمام گهڻا hedڪيل آلو ، sinceاڪاڻ ته ھڪڙي وٽ ڪڏھن به گھڻا نه ٿي سگھن. مان موقعي مان لطف اندوز ٿيندس کا mealو شيئر ڪرڻ otherين ماڻھن سان جيڪي خاندان کان separatedار آھن ۽ اڪيلائي محسوس ڪري رھيا آھن. مان سکي رھيو آھيان ته ڪھڙيءَ طرح تنقيد ڪجي چرچن سان churchريل ھڪڙي چرچ ۾ ، ۽ اھو ھڪڙو س opportunityو موقعو ھوندو ڏسڻ لاءِ ته whoيو ڪير آھي پنھنجو. مان حيران ٿي ويس ته مون محسوس ڪيو ته مان واقعي منتظر آھيان ھن رات جي مانيءَ لاءِ ، ۽ مون کي ل sorry sorry افسوس آھي ته مون وڏي دعوت ۾ اھڙي دعوت قبول ڪئي. پر مان doئي ڪري سگهان ٿو. يا ائين مان سمجهان ٿو.
پوءِ اچي ٿو هڪ نه پر twoه heير گهير: منهنجي ويجهي دوست مارگريٽ جا منصوبا تبديل ٿي ويا ۽ ، موقعي تي ، آئون پيش ڪريان ٿو ٿنڪ گيونگ ڊنر کي دوپہر جو تيار ڪرڻ ، چرچ ۾ ڊنر ۾ حصو و myڻ جي پنھنجي منصوبي کي ڏي ڏيان. ۽ تقريبا immediately فوري طور تي ، مان انھيءَ دوست کان ڪال و getان ٿو جيڪو باش ميزباني ڪري رھيو آھي ، مون کي thatايو ته وقت تبديل ٿي ويو آھي 4:30 کان 1:30 تائين. مان مايوس ٿي محسوس ڪيان ٿو ، پر ٿوري فينگلنگ سان ، مان سمجهان ٿو ، مان ا stillا تائين doئي ڪري سگھان ٿو.
مان مارگريٽ کي اعلان ڪريان ٿو ته اسان جي ڊنر جي ضرورت پوندي منجھند جي 5:30 بجاءِ ، ۽ مان پيش ڪريان ٿو چر masي واري رات جي ماني لاءِ آلو ٿيل ٽڪرا مهيا ڪرڻ جي جيتوڻيڪ مان اتي موجود نه ھوندس — آ offer قبول ڪئي وئي ايمانداري سان. ، ۽ مان خوش آھيان ته منھنجي مدد جي ضرورت آھي. مان کا Margو خريد ڪريان ٿو مارگريٽ جي رات جي ماني لاءِ ، قيمت تي ھلندي ، ۽ ھڪڙي رٿ makeاھي تيار ڪرڻ ۽ کا transportي کي چرچ ۽ ان جي گھر ڏانھن منتقل ڪرڻ لاءِ وقت تي 1:30 تي باش ڏانھن. آسان- پائيدار.
مان ڏسان ٿو تھراپي وارا گراهڪ اربع تي ، ۽ ٿورڙو ٿڪل آھيان ڏھ پائونڊ آلو ڪelڻ ۽ ميش ڪرڻ لاءِ. مان فيصلو ڪريان ٿو ته مان چرچ جي خدمت inڏي سگھان ٿو ۽ صرف آلو ڪ dropي whileڏيان ٿو جڏھن سروس جاري آھي مان خميس جي صبح لاءِ سموري تياري ڏي ڏيان ٿو. مان ڪري سگهان ٿو.
شايد ٿورو فڪرمند ھجي ته ڪيترو وقت و allي سگھي تمام تياري ، مون کي بي خوابي آھي ۽ صبح جو 2:30 و getي اٿم ۽ آلو ھڻڻ شروع ڪريان ٿو. مان حاصل ڪيان ٿو ، ۽ preparationsيون تياريون ، ڪيون ويون آھن ڪافي وقت ۾. مان سمجھان ٿو 8:30 جي آس پاس بستري تي و goingڻ کان پھريائين ھر شيءِ پھچائڻ کان پھريائين ، پر سمجھو ته جيڪڏھن مان وي stayو رھان ، مان کا Margو موڪلي سگھان ٿو مارگريٽ ۽ چرچ سروس ڏانھن و:30ان 10:30 تي ، و offڻ کان ا the بش ۽ مارگريٽ ڏانھن. رات جي ماني. جنھن گھر ۾ جيڪ builtاھيو ھو ، منهنجو دماغ spڙڪڻ شروع ٿئي ٿو. پر مون کي خبر آهي ته مان ڪري سگهان ٿو.
۽ مان ڪريان ٿو: مان potatoesڏي ڏيان ٿو آلو ، ingرڻ ، گريوي ، گرين بين ڪئاسرول ، ڪرين بيري ساس ، چمڪندڙ سائڊ ، ۽ هڪ ترڪي مارگريٽ سان ، جتي مون ڏ thatو آهي ته منهنجي وزارتن کي ٿ coolو موصول ٿيو آهي. مان شيئر ڪرڻ لاءِ لاٽون کڻي آيو آھيان ، پر مون کي رھڻ جي دعوت نه آھي. مان محسوس ڪريان ٿو ڏاdو عجيب ، بي آرام ، زخمي. مون تمام گھڻو ڪم ڪيو آھي ھن رات جي ماني تيار ڪرڻ لاءِ. مون ۾ پريشانيءَ جي هڪ چمڪ ڙڪي ٿي: مون wrongا غلط ڪيو آهي؟ چرچ جي رستي تي ، منھنجي سپر م sweetي لاٽ کي ippingڪيندي ، مان اچي ويس ڪيترن ئي امڪانن سان ، پاڻ ۾ ڪيتريون ئي ناڪاميون. شايد مون ڪافي ڪم نه ڪيو ، شايد مان کا bossو آڻڻ بابت ڏا bossو بيوقوف ھوس ، شايد مارگريٽ لاءِ ترڪي کي پچائڻ ڏا tooو مشڪل آھي. مواصلات يقيني طور تي ڪم نه ڪري رهيو آهي.
مان چرچ و getان ٿو وقت تي آلو رکڻ لاءِ تندور ۾ گرم رکڻ لاءِ. مون کي churchايو ويو آھي چرچ جي ماني کائيندڙ آرگنائيزر پاران ته ڪو elseيو ماڻھو hedڪيل آلو جو تمام گھڻو کڻي آيو آھي. ”هن سائن اپ نه ڪيو ،“ ايلين بيچينيءَ سان چيو. "معاف ڪجو ، مون کي خبر نه هئي." ”،يڪ ،“ مان آهستي آهستي چوان ٿو ، نظرانداز ڪرڻ جي منهنجي مختصر شعلي کي نظر انداز ڪندي. ”ٿي سگھي ٿو ماڻھو ڪجھ گھر وي سگھن. مون کي ضرورت کان و moreيڪ آهي. ” هوءَ ڪن n لوڏي ٿي ، پر هن جو چهرو افسوس کي ظاهر ڪري ٿو. شايد ھوءَ منھنجي منھن ۾ ڪجھ ڏسي ٿي ، ڪا شيءِ جيڪا مان پاڻ کي محسوس ڪرڻ نٿي ڏيان.
مان باورچی خانه leaveڏي و sanان ٿو ۽ حرم ۾ و goان ٿو ، جتي مان اڪيلو وي sitو آھيان ھڪڙي پيشانيءَ ۾ ، ludeي رھيو آھي ، شڪرگذاريءَ جي نعرن جو مجموعو. مون ڏ noticeو آھي ته اتي ڪير آھي: ٽي يا چار خاندان withارن سان ، ا group درجن کن عورتون ھڪڙي گروپ ھوم مان ، ھڪڙي خانقاه مان ڪيٿولڪ پادري ، ايپسڪوپال ريڪٽر ، اسان جو وزير ، ۽ اٽڪل 30 ماڻھو جيڪي اڪيلا آھن. اسان مان گھڻا وچين عمر وارا ، چ -ي طرح ترتيب ڏنل ، چرچ جا سرگرم ميمبر آھن. جيئن خدمت اedsتي و ،ي ٿي ، مون نوٽ ڪيو ته تقريبا almost اسان س ofئي سنگل اسان جون اکيون رومال يا ڪلينڪس سان مسح ڪن ٿا مختلف ج atھن تي.
پريشاني ضروري پڙهائي
دائمي بيچيني: ھڪڙي پٿر ۽ ھڪڙي سخت جweenھ جي وچ ۾
توهان لاء
حد مقرر ڪريو يا ديوار اھيو
