Dreamا خوابن جو مطلب واقعي ڪجھ آھي؟

جڏهن مان 14 سالن جو هوس ، مون هڪ خواب ڏو هو جيڪو مان ڪڏهن به نه وساريندس. جيتوڻيڪ اھو ڊرامائي يا قابل نه ھو سينما aptاھڻ جي ، اھو انھن س stuckني سالن کان مون سان گڏ بيو آھي.

مون پنھنجو پاڻ کي ھڪڙي قديم ۽ خوفناڪ حويليءَ جي لاتعداد دالان مان گھمندي ڏو. موهن جي دڙي جيڪا هن جي شاندار فرنيچر کي سينگاريو اهو واضح ڪري ڏيو ته ڪو به ماڻهو ڪيترن سالن تائين اتي نه رهيو هو. جيتوڻيڪ ان جي onmentڏڻ ۾ ، بهرحال ، بجلي جاري هئي ، ۽ ڪيترائي سينگاريل ڪرسٽل لیمپ ۽ فانوس هن جي اداس منهن کي هڪ چمڪدار روشني ڏئي رهيا هئا. مان پريشان ٿيس - پر خوفزده نه ٿيس. هڪ ڊارر فلم ۾ هڪ ڪردار وانگر ، مون محسوس ڪيو عجيب طور تي مجبور ٿي exploreولڻ تي مجبور ، جيتوڻيڪ خوفزده هئڻ دوران مون کي encounterا ٿيڻو آهي. گيراج ۾ ، مون ڏ horseو ھڪڙو گھوڙي سان drawnھيل گاڏي. ڊائننگ روم ۾ ، ھڪڙي دعوت رکي وئي ، پر اتي ڊنر ناھن. ۽ س houseي گھر ۾ ، مون کي و moreيڪ ۽ و cryيڪ ڪرسٽل لیمپ مليا. ھتي ھزارين ھجن ھا جن منھنجو رستو روشن ڪيو.

پوءِ مان جايس.

خوابن رڪارڊ ٿيل تاريخ جي شروعات کان و peopleي ماڻھن کي حيران ڪيو آھي. قديم مصر ۾ ، ماڻھو وشد خوابن سان سمجھايا ويندا ھئا خاص بصيرت سان برڪت وارو ، ۽ انھن جا ڪيترائي خواب مليا آھن پيپيرس تي رڪارڊ ٿيل. حقيقت ۾ ، مصرين جو خيال ھو ته خدائي وحي حاصل ڪرڻ جو ھڪڙو بھترين طريقو خوابن جي ذريعي آھي ، ۽ ڪجھ ماڻھو ديوتائن کان دانائي حاصل ڪرڻ لاءِ مقدس ”خوابن جي بسترن“ تي به سويا آھن.

19 ۽ 20 صدي ۾ ، عالمن گهڻو ڪري انهن مافوق الفطرت خيالن کي ڏي ڏنو. ممتاز شخصيتون جھڙوڪ سگمنڊ فرائيڊ ۽ ڪارل جنگ بدران ان نتيجي تي پھتا ته خوابن دماغ جي اندروني ڪم ڪارين بابت بصيرت مهيا ڪئي. سندس ڪتاب ۾ خوابن جي تعبير ، فرائيڊ خوابن جي تجزيي جي هڪ پيچيده نظام جو تفصيلي ذڪر ڪيو. ان جي بنياد تي ، سندس نظريو چيو ويو آھي ته جڏھن اسان جا باشعور دماغ ننڊ ۾ ھوندا آھن ، اسان جا بيھوش دماغ تصويرون produceاھيندا آھن جيڪي اسان کي پنھنجو پاڻ ۾ خاص بصيرت ڏئي سگھندا آھن.

قطع نظر ان جي ته dreamsا خوابن جي اellڪٿي ڪئي وئي آهي مستقبل جي ، اسان کي اجازت ڏيو خدائي سان uneالهين ڪرڻ جي ، يا ر simplyو پاڻ کي بهتر سمجهائڻ جي ، انهن جو تجزيو ڪرڻ جو عمل هميشه انتهائي علامتي رهيو آهي. خوابن جي معنيٰ سمجھڻ لاءِ ، اسان کي انھن جي تعبير ڪرڻ گھرجي ifڻ اھي لکيل آھن ھڪڙي codeجھي ڪوڊ ۾.آنلائن ڊريم ڊڪشنري جي تڪڙي youولا توھان کي thatائي ٿي ته untتيل گھر ظاھر ڪندا آھن ”نامڪمل جذباتي ڪاروبار ،“ litرندڙ روشن لیمپ جو مطلب آھي توھان ”جذباتي مسئلن کان مغلوب ٿي رھيا آھيو ،“ ھڪڙو دعوت ظاھر ڪري ٿي ”توھان جي زندگيءَ ۾ توازن جو فقدان ،“ ۽ گيراج انھيءَ احساس جي علامت آھن ته ”توھان جي مقصدن حاصل ڪرڻ ۾ ھدايت يا ھدايت جي کوٽ آھي. سو اتي اھو آھي: 14 تي ، مان جذباتي محسوس ڪري رھيو ھوس توازن ۽ ھدايت جي گھٽتائي بابت منھنجي زندگيءَ ۾.

پر whatا جيڪڏهن اتي آهي نه secretجھو ڪوڊ ، ۽ اسان پنھنجو وقت گذاري رھيا آھيون بي ترتيب تصويرن جي ھڪڙي ٽولي ۾ ، گھڻو ڪري ماڻھو pesوليندا آھن شڪلون ۽ شيون ڪڪرن ۾ لڪايل. ifا ٿيندو جيڪڏھن خوابن جو اصل مطلب ڪجھ به نه آھي؟

اھو نتيجو آھي جيڪو ڪ modernيو ويو آھي ڪن جديد عصبي سائنسدانن پاران ، جيڪي م believeن ٿا ته خواب ر moreو و fundamentalيڪ بنيادي اعصابي عملن جو ھڪ طرفو اثر آھن. جيتوڻيڪ ماڻھو اڪثر سوچيندا آھن ته دماغ ننڊ دوران بند ٿي و researchersي ٿو ، محقق ھاڻي knowاڻن ٿا ته ننڊ ھڪڙو ڊگھو اعصابي سرگرمي جو دور آھي. ھڪڙو مکيه سبب جيڪو اسان ننڊ ڪريون ٿا اھو ٿي سگھي ٿو ته دماغ کي اجازت ڏين ته اسان جي يادن کي مضبوط ۽ منظم ڪري. گهڻو ڪري ڪمپيوٽرن وانگر وقتي طور تي انهن جي هارڊ ڊسڪ کي بهتر بنائڻ لازمي آهي ، اسان جا دماغ لازمي طور تي انهن يادن کي مضبوط ڪن جيڪي اسان محفوظ ڪيون آهن. توھان ان بابت سوچي سگھوٿا ھڪڙي قسم جي اعصابي گھر جي صفائي ، گذريل ڏينھن کان غير ضروري تجربن کي وئي andڏڻ ۽ اھم ماڻھن کي و secureيڪ محفوظ رکڻ لاءِ. تحقيق ڏيکاري ٿي ، مثال طور ، ماڻھن جي ياد تازي سکيل ڪمن کي ننڊ اچڻ کان پوءِ بھتر ٿي و andي ٿي ، ۽ جيڪڏھن ننڊ ۾ خلل پوي ته انھن جي يادگيري متاثر ٿئي ٿي. انھيءَ ڪري والدين ۽ استاد اڪثر urارن تي زور رين ٿا ته ھڪڙي ٽيسٽ و beforeڻ کان ا night رات جي س sleepي ننڊ ون.

جيتوڻيڪ س allئي محقق متفق ناھن ، گھڻن جو خيال آھي ته خواب ٿي سگھن ٿا اڻ ndedاتل نتيجو انھن ۽ underين بنيادي اعصابي عملن جو. مثال طور هارورڊ جي نفسيات جي ماهرن ج ايلن هابسن ۽ رابرٽ ميڪ ڪارلي ، تجويز ڪيو ته ، جيئن دماغ جا مختلف سرڪٽ رات جي دوران سرگرم ٿي ويندا آهن ، اهو جذبات ، جذبات ۽ ياداشتن کي متحرڪ ڪري ٿو ، اهي س essentialئي بنيادي طور تي بي ترتيب آهن. ڏنو ويو آهي ته اسان مطلب makingاهيندڙ مخلوق آهيون ، تنهن هوندي ، اسان جا دماغ گڏ ڪن ٿا هي سlyingني بنيادي سرگرمين کي هڪ ڪهاڻي ۾. پر اها ڪهاڻي حقيقت ۾ ناهي مطلب ڪجھ به. اها ر simplyو هڪ ڪوشش آهي احساس ڪرڻ جي اعصابي سرگرمي جي جيڪا ٿي چڪي آهي. اھو ئي سبب آھي جو خواب تمام غير منطقي ۽ عجيب لن ٿا.

پوءِ ماڻھو dreamو مضبوطيءَ سان پڪڙي رھيا آھن انھن جي خوابن جي لغتن سان؟

ٿي سگھي ٿو انھيءَ سان ڪنھن شيءَ کي ، جنھن کي محقق سڏين ٿا ”برنم اثر“ ، جنھن جو نالو رکيو ويو آھي سرڪس جي ڪاروبار ڪندڙ پي ٽي برنم لاءِ. نفسيات جي پروفيسر برٽرم فورر پهريون demonstratedيرو 1948 ۾ ان اثر جو مظاهرو ڪيو ، جڏھن ھن 39 شاگردن کي جعلي شخصيت جو امتحان ڏنو. انھن کي ان جي خبر نه ھئي ، پر انھن س ofني کي بلڪل سا resultsيا نتيجا مليا ، بشمول بيان ، ”توھان کي needين ماڻھن جي وڏي ضرورت آھي ته توھان کي پسند ۽ تعريف ڪن ،“ ۽ ”توھان وٽ ھڪڙو رجحان آھي ته توھان پاڻ تي تنقيد ڪريو. بعد ۾ ، شاگردن کان پ askedيو ويو ته درجه بندي ڪن ته انهن ڪيترو درست محسوس ڪيو ته اهي نتيجا پنجن نقطن واري ماپ تي هئا. سراسري درجه بندي حيرت انگيز هئي 4.3 ، ظاهر ڪري ٿو ته جيتوڻيڪ س everyoneني کي سا fakeي جعلي راءِ ملي آهي ، انهن محسوس ڪيو ته ٽيسٽ تقريبن مڪمل ڪم ڪيو آهي انهن جي ذهنن جي اندروني ڪم ڪارن کي مختصر ڪرڻ لاءِ.

درجنين سا studiesين مطالعي Foreيهر نقل ڪيو آهي فارر جي نتيجن کي وچ واري ڏهاڪن ۾ ، جنهن ۾ شامل آهن خاڪا ، هٿ سان لکيل تجزيا ، ۽ ها ، خوابن جو تجزيو پڻ.

”برنم بيان“ آساني سان قبول ڪيا و trueن ٿا سچا becauseو ته انھن جي وسيع اطلاق آھي. جيتوڻيڪ اھي مخصوص آواز رکن ٿا ، اھي لا applyو ڪري سگھن ٿا ڪنھن تي ، گھڻو ڪري منھنجي تعبير ٿيل گھر جي خوابن جي تعبير وانگر. n'tا نه آهي ”جذباتي محسوس ڪرڻ توازن ۽ هدايت جي کوٽ بابت“ عملي طور تي هر ڪنهن تي لا applyو ٿئي ٿو ، ڪنهن حد تائين؟ اسان معقول طور سا theيو سوال پ almostي سگھون ٿا تقريبن ڪنھن تعبير بابت جيڪو خوابن جي لغت ۾ ڏنل آھي. ۽ جيڪڏھن س allئي تعبيرون تقريبا apply ھر ڪنھن لاءِ برابر طور تي لا applyو ٿين ٿيون ، ته پوءِ اھي واقعي درست ناھن ڪو به .

پر نه س allئي سائنسدان ان thatالهه تي متفق آهن ته خوابن جو ڪوبه موروثي مقصد يا مطلب ناهي. ٽور نيلسن ۽ راس ليوين پيش ڪيو آهي هڪ نظريو وچ ۾ فرائيڊ جي تقريبا almost جادوئي علامت تي systemل نظام خوابن جي تجزيي ۽ ڏسڻ جي وچ ۾ ته خواب ر simplyو بي ترتيب آهن. انهن جو نظريو ، خواب ڏسڻ جو Neurocognitive Model ، پيچيده آهي ، ۽ ناممڪن آهي مڪمل طور تي هتي بيان ڪرڻ. جيتوڻيڪ ھي نظريو ا stillا تائين thatائي ٿو ته خواب ويجھي سان tiedنيل آھن نيورولوجيڪل ميموري ڪنسوليڊيشن پروسيس سان ، ان جو مطلب اھو ناھي ته اھي بي ترتيب آھن. ان جي بدران ، نيلسن ۽ ليون م believeن ٿا ، storiesالهيون اسان جا دماغ aveاهن ٿا بظاهر بي ترتيب خوابن جي تصويرن مان ، رهنمائي ڪن ٿيون ، گهٽ ۾ گهٽ جزوي طور تي ، اسان جي جذباتي حالتن ذريعي. مثال طور ، جيئن اسان جي جاakingندڙ زندگيءَ ۾ منفي تجربن جو مقدار وesي ٿو ، خراب خوابن جو امڪان به وي ٿو. اھو ٿي سگھي ٿو peopleو ته جن ماڻھن کي صدمو پھتو آھي اھي و nightيڪ حساس آھن nightين جي nightيٽ ۾ خوابن ۾. ھن نظريي جي مطابق ، خوابن جو ھڪڙو اھم ڪارڻ اھو آھي ، جنھن کي محقق اصطلاح ”خوف ختم ٿيڻ“ چون ٿا ، اھو آھي ، خواب اسان جي مدد ڪن ٿا پنھنجي دfulاءَ وارين تجربن کي صحتمند طريقي سان عمل ڪرڻ ۾ ، انھن کي ”آرام ڪرڻ“ ۾ ، انھيءَ ڪري اسان مغلوب نه آھيون. منفي جذبات اسان جي جاakingندڙ زندگين دوران. جڏھن عمل صحيح طريقي سان ڪم ڪري رھيو آھي ، خوابن کي استعمال ڪن ٿا دesاءَ ۽ خدشا اسان جي زندگين ۾ ذريعن جي مادي طور ، انھن کي takingار ڪرڻ ۽ انھن کي sembيهر گڏ ڪرڻ عجيب مگر عام طور تي نقصانڪار storiesالھين ۾ ، ھڪڙو طريقو جيڪو آخرڪار اسان کي ماضي طرف وڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهي.

جيتوڻيڪ خواب ڏسڻ جو Neurocognitive Theory اھو مشورو ڏيندو ته خاص نشانيون منھنجي پرتي گھر جي خوابن ۾ ، انھن جو ڪو مقصد يا عالمگير مطلب ڪونھي جيڪو مان dreamولي سگھان ٿو خوابن جي لغت ۾ ، خوابن جي مجموعي جذباتي ڪيفيت شايد معنيٰ رکي ٿي. ڪيترن ئي 14 سالن جي Likeارن وانگر ، مان جوانيءَ جي ڪاوڙ سان ريل ھئس جڏھن مون کي و growingڻ جي دesاءَ جو سامنا ٿيو — جذبات جيڪي منھنجي خواب ۾ ظاھر ٿيا.

تنھنڪري جڏھن خواھش مستقبل کي نٿا notائي سگھن ، اسان کي اجازت ڏيو ته مافوق الفطرت سان uneالھ ولھ ڪريون ، يا اسان کي اسان جي بيھوشيءَ جي کوٽائيءَ ۾ خاص بصيرت ڏيون ، اھي اسان کي tellائين ٿا اسان جي جذبات بابت ڪجھ. Becauseو ته اسان مان اڪثر ڪڏهن ڪڏهن رابطي کان getاهر ٿي ويندا آهن ته اسان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيون ، هي آهي هڪ مفيد بصيرت.

wordsين لفظن ۾ ، جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو خراب خوابن جو ھڪڙو وهڪرو ، اھو ٿي سگھي ٿو پاڻ سان جانچڻ جي باري ۾ ته توھان ڪيئن محسوس ڪري رھيا آھيو ، ۽ شايد ان considerالھ تي غور ڪريو ته there'sا ڪجھ اھڙو عمل آھي جيڪو توھان و takeي سگھوٿا توھان جي مزاج کي بھتر ڪرڻ ۾.

منهنجو مشورو آهي ته توهان شروع ڪريو خوابن جي لغت کي هي putting رکڻ سان.