COVID-19 کانپوءِ صلاحڪار: فراهم ڪندڙن کي Doا ڪرڻ گھرجي؟
وبائي مرض جي شروعات ۾ ، زندگي تبديل ٿيڻ ل waysي طريقن سان ته ماڻھن جي اڪثريت ڪڏهن به توقع نه ڪري سگھي. ھاڻي ، ڪيترائي مھينا عالمي قرنطين ۾ ، بحث مباحثا ٿي ويا آھن روزاني زندگي جي -يهر کولڻ جي چواري.
سا sameئي وقت ، ذهني صحت جي خدمتن جي ضرورت هڪ تيزيءَ سان د issueيل مسئلو بڻجي وئي آهي ، جيئن ته COVID-19 پنڊيم ، گڏوگڏ سماجي تنہائي ۽ وڏي غير يقيني صورتحال ، س all ذهني صحت جي مسئلن ۾ اهم واikesاري جو سبب بڻيا آهن جهڙوڪ پريشاني ، ڊپريشن ، ڏکوئيندڙ د stressاءُ ، ۽ و moreيڪ (Torales ، et al. ، 2020). هن و increasingندڙ ضرورت کي منهن ڏيڻ لاءِ ، ٽيلي هيلٿ آپشنز جهڙوڪ زوم ، فيس ٽائم ، ٽيڪسٽنگ ۽ اي ميل ، يا ٿراپي ايپس وانگر بهتر مدد و moreيڪ ۽ و availableيڪ دستياب ٿي چڪي آهي ماڻهن کي ضروري ذهني صحت جي علاج سان tryنڻ جي لاءِ (چاؤ ، ۽ alيا. ، 2020).
ا Stillا تائين ، گراهڪ ۽ صلاحڪار شايد ڪنھن به سببن جي ڪري آمھون سامھون علاج ڏانھن موٽڻ لاءِ خارش ڪري رھيا آھن. خريدار يا صلاحڪار ٿي سگھن ٿا ٽيڪنيڪل مشڪلاتن سان وڙهندي ، گراهڪن کي شايد ٽيليٿراپي جي ذريعن تائين رسائي نه هجي ، يا گراهڪ شايد انهن سيشنن لاءِ محفوظ/نجي جاءِ نه ولي سگھندا. قطع نظر ، counا صلاحڪار سوچي رھيا آھن ته ھڪڙي ڪلائنٽ کي واپس آفيس ۾ آڻين يا ڊگھي عرصي لاءِ ٽيليٿراپي لاءِ ھيck لھي و itن ، اھو ضروري آھي ته ناگزير گرين ايريا تي غور ڪيو و thatي جيڪو يا ته آپشن پيش ڪري ٿو. اھو چيو پيو و ،ي ، جيئن ريسٽورنٽ ۽ جم وانگر ڪاروبار theirيهر کولڻ تي بحث ڪن ٿا ، ھڪڙو اھڙو ئي سوال دماغي صحت برادريءَ ۾ به پيش ڪيو ويو آھي: صلاحڪارن کي ڪڏھن ۽ ڪيئن گراهڪن کي آمھون سامھون ڏسڻ شروع ڪرڻ گھرجي؟
خطري جي لائق؟
دنيا جي حالت کي ڏسندي ، گراهڪن سان آمھون سامھون ملاقاتون umيهر شروع ڪرڻ جو مطلب آھي ان امڪاني خطرن کي کڻڻ جيڪي ان سان گڏ اچن ٿا. ڪجھ ٽڪرا سوچڻ لاءِ شامل ٿي سگھن ٿا:
ڪسٽمر جي صحت: هڪ وبائي مرض ۾ ، ڪلائنٽ جي ذهني صحت صرف صلاحڪارن لاءِ concernڻتي ناهي. yourا توھان جو ڪلائنٽ ھڪڙو آبادي جو حصو آھي جيڪو و riskيڪ خطري ۾ آھي COVID-19 لاءِ؟ theyا اھي آرام سان محسوس ڪن ٿا گھر leavingڏڻ لاءِ اچڻ ۽ توھان کي آمھون سامھون ڏسڻ لاءِ. yourا توھان جو دفتر اجازت ڏئي ٿو ھڪڙي سيشن لاءِ جيڪو عمل ڪري ٿو سي ڊي سي جي تجويز ڪيل حفاظتي ھدايتن تي؟ youا توھان ۽ توھان جو ڪلائنٽ آرام سان ماسڪ پائڻ ھڪڙي سيشن دوران؟ (يعني ، sixھ فوٽ keepار رکڻ جي جاءِ ، ھينڊ سينٽائزر تائين آسان رسائي يا ھٿ washوئڻ لاءِ غسل خانو؟)
توهان جي صحت: جڏهن ڪلائنٽ جي صحت نازڪ آهي جڏهن غور ڪيو و inي انفرادي علاج سان ، توهان جي پنهنجي صحت پڻ ضروري آهي. seeingا ھڪڙي ڪلائنٽ کي ماڻھوءَ ۾ ڏسي توھان کي خطري ۾ وجھي ڏيو؟ توهان جي آفيس ۾ othersين بابت ا؟
رياستي هدايتون: ا yourselfا تائين پنھنجي صحت ۽ گراهڪن جي صحت کي مدنظر رکندي ، توھان جي رياست ۾ ھدايتون آھن ھڪڙي ضروري ٽڪڙي جو. گھر leavingڏڻ جي چو aroundاري سفارشون ا آھن؟ youا توهان واقع آهيو هڪ COVID-19 هاٽ اسپاٽ ۾ ، جتي حرڪت و moreيڪ محدود آهي؟
آن لائن رھڻ: Lookا ڏسڻ لاءِ
ڪجھ ڏانھن ، اھو آسان ٿي سگھي ٿو ماڻھن جي علاج ڏانھن موٽڻ جي فائدن ۽ نقصانن تي غور ڪرڻ.ھي مساوات جو فقط ا half آھي انھن لاءِ جن جو مقصد آھي ڊجيٽل رھڻ ، اھڙا اھم سوال آھن جيڪي پ clientڻ گھرجن ته توھان جي ڪلائنٽ جي حفاظت کي يقيني بڻايو وي ، جيتوڻيڪ اھي آھن ھڪڙي اسڪرين ذريعي:
ڏوهاري حالتون: COVID-19 جو بدقسمتيءَ وارو نتيجو اھو آھي جتي ڪيترائي ماڻھو ج shelterھ تي پناھ ڏيڻ تي مجبور ٿي ويا آھن. جيڪڏھن ڪو ڪلائنٽ ھجي گھر ۾ جتي غلط استعمال ھجي ، يا جتي اھي علاج ۾ مشغول ٿيڻ لاءِ ڪا خانگي جاءِ نه ولي سگھن ، اھو theنھي کي ڪلائنٽ ۽ صلاحڪار roadاھي ٿو. ھن منظر کي نيويگيٽ ڪرڻ اھم آھي انھن صلاحڪارن لاءِ جيڪي رٿابندي ڪري رھيا آھن ٽيليٿراپي سان.
خودڪشي جو خطرو: ٽيليٿراپي استعمال ڪرڻ سان پيدا ٿيل فاصلو پيش ڪري ٿو هڪ مسئلو جنهن کي ڪجهه صلاحڪار شايد ا already ۾ ئي منهن ڏئي چڪا آهن: هڪ ڪلائنٽ جيڪو فوري طور تي پاڻ کي نقصان پهچائڻ/خودڪشي ڪرڻ جي خطري ۾ آهي. ذاتي طور تي ، itا اھو ھڪڙو پرائيويٽ مشق ، اسپتال ، يا اسڪول جي صلاحڪار جي آفيس آھي ، توھان وٽ ھدايتون ٿي سگھن ٿيون جڏھن ھي صورتحال ٿئي. پر aboutا جي باري ۾ جڏھن توھان ھاڻي ڪونھ آھيو صحيح ڪلائنٽ جي ايان؟ ھڪڙي منصوبي جي جاءِ تي ھجڻ لاءِ ته جيئن گراهڪن کي ڪيئن محفوظ رکجي جيڪڏھن اھو اچي و shouldي ته آن لائن رھڻ وارن صلاحڪارن لاءِ بنيادي concernڻتي ھئڻ گھرجي.
ڪلائنٽ ناخوش آھي ٽيلي ھيلٿ سان: جيتوڻيڪ تحقيق ملي آهي ٽيلي هيلٿ کي جيترو ڪامياب-۽ ڪجهه حالتن ۾ ، و convenientيڪ آسان-ذاتي طور تي علاج جي سلسلي ۾ ، ان جو مطلب اهو ناهي ته هر ڪلائنٽ منتقلي سان مطمئن هوندو. ٽيڪنيڪل مشڪلاتون ، وائي فائي لئگ ، يا ر simplyو فرق سماجي طور تي ورچوئل شخص ۽ حقيقي جي وچ ۾ ، سگھي ٿو رڪاوٽون پيدا ڪن گراهڪن لاءِ انھن جي ترقيءَ ۾. بار بار dialogueالھ Havingولھ ٿيڻ سان جلدي گراهڪن سان ۽ توھان انھن رڪاوٽن کي ڪيئن حل ڪري سگھوٿا سيشن کي جيترو اثرائتو بنائڻ ۾ مدد ڪندا.
اسان ڪڏهن ۽ ڪيئن واپس وينداسين؟
مٿي consideredاڻايل س consideredني خيالن سان ، ڪاروبار آخرڪار -يهر کُلي ويندا ۽ پابنديون آخرڪار ختم ٿي وينديون ، تنھنڪري اصل سوال باقي رھيو آھي: مشاورين کي ڪڏھن ۽ ڪيئن ذاتي علاج ڏانھن موٽڻ گھرجي؟ سچائيءَ سان ، اھو عمل غالبا unique ھر ھڪ صلاحڪار ، ڪلائنٽ ، يا عمل لاءِ منفرد ھوندو. ھن جو ا stillا تائين مطلب آھي ته ڪجھ قدم آھن جائزو و toڻ کان پھريائين ته اھا جمپ ٿي سگھي ٿي:
- سفارشن تي اپ ڊيٽ رھو. جيئن مٿي mentionedاڻايل آهي ، انفرادي رايا ڪجهه موڙ بڻجي ون ٿا جڏهن رياستي ضابطن کي نظر ۾ رکيو وي ٿو. هميشه خبردار رھو پابندين ۽ سفارشن تي رياستي ۽ وفاقي سطح تي. پيشه ور تنظيمن پڻ شروع ڪري ڏيا آھن صلاحون ۽ صلاحون صلاحڪار لاءِ جيڪي ھن بحث ۾ آھن. آمريڪن سائڪولوجيڪل ايسوسيئيشن ۽ آمريڪن سائڪياٽڪ ايسوسيئيشن اھڙين لسٽن کي گڏ ڪرڻ شروع ڪيو آھي ، تنھنڪري پڪ ڪريو ته پنھنجي جڙيل تنظيم سان چيڪ ڪريو جيئن توھان وو.
- توهان ۽ توهان جي گراهڪن جي صحت. Againيهر ، جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي ، توهان جي صحت ، توهان جا گراهڪ ، انهن جا خاندان ، ۽ yourيا توهان جي آفيس ۾ بنيادي اهميت جا آهن. youا توھان گھٽائي سگھوٿا پنھنجي ڪلائنٽ لاءِ خطرو ، يا اھي آھن محفوظ رھڻ گھر ۾؟ س riskني ضروري پارٽين جي theرپاسي جي خطرناڪ عوامل کي beforeاڻو فيصلو ڪرڻ کان پھريائين ذاتي طور تي واپس اچڻ يا آن لائن رھڻ جو.
- othersيا ا پيا ڪن؟ مشاورت ۾ ڪنھن به اخلاقي يا عملي دشمنيءَ لاءِ انگن جو س ruleو قاعدو اھو آھي ته ساٿين کي مشوري لاءِ ڏسو. otherا mentalيا ذهني صحت جا ماهر گراهڪن کي واپس آفيس ۾ آڻي رھيا آھن؟ جيڪڏھن نه ، اھو بھترين ٿي سگھي ٿو ته غور ڪريو ٽيليٿراپي جي استعمال کي ٿوري دير تائين. جيڪڏھن ائين آھي ، اھي doingا ڪري رھيا آھن ان کي تمام مؤثر بڻائڻ لاءِ؟
- پنھنجي گراهڪن سان گفتگو ڪريو. س all کان و ،يڪ ، ا proceedتي و bestڻ جو بھترين طريقو اھو آھي ته کليل ۽ شفاف رھو پنھنجي گراهڪن سان. پنھنجي سوچن ۽ خدشن کي آواز ڏيو ۽ انھن کي سا encourageيو ڪم ڪرڻ جي ترغيب ڏيو. توهان مان هر هڪ لاءِ ڪهڙا خطرا ، فائدا ، خوف ، مقصد ، وغيره آهن جيڪي هڪ فيصلي يا towardئي جي طرف وي ويندا؟
ڪو مسئلو ناهي ته ڪئين صلاحڪار چونڊيندا آهن گراهڪن سان ا proceedتي و thereڻ لاءِ ، اتي هجڻ لازمي آهي تيار ٿيڻ جي مختلف سرمائي وارن علائقن کي جانچڻ ۾ شامل فيصلي ۾. جيترو ٿي سگھي و informationيڪ معلومات گڏ ڪرڻ ۽ گراهڪن ۽ ساٿين سان ايماندار گفتگو ڪرڻ سان مدد ملندي ذهني صحت جي ماهرن کي انھن جي سن careال ۾ انھن کي بھترين خدمتون مهيا ڪرڻ ۾.
هڪ معالج findولڻ لاءِ ، مهرباني ڪري دورو ڪريو نفسيات ا Today جي علاج جي ڊائريڪٽري.
Zhou ، X. ، Snoswell ، C.L. ، Harding ، L.E. ، Bambling ، M. ، Edirippulige ، S. ، Bai ، X. ، ۽ Smith ، A. C. (2020). ٽيلي هيلٿ جو ڪردار ذهني صحت جو بار گھٽائڻ ۾ COVID-19 کان. ٽيلي ميڊيسن ۽ اي هيلٿ ، 26 (4) ، 377-379.
Mohr ، D. C. ، Ho ، J. ، Duffecy ، J. ، Reifler ، D. ، Sokol ، L. ، Burns ، M. N. ، Ling ، J. ، & Siddique ، J. (2012). ٽيليفون انتظاميا بمقابله آمهون سامهون سنجيدگي واري رويي جو علاج تھراپي تي عمل ڪرڻ ۽ پرائمري ڪيئر مريضن ۾ ڊپريشن جا نتيجا: هڪ بي ترتيب آزمائش. جما ، 307 (21) ، 2278-2285.
دلچسپ مضمون
ڪيتري تقسيم واري سياست آمريڪن کي نقصان پهچايو آهي
