ڪورونا وائرس جي وقت ۾ مقابلو ڪرڻ

گھڻن والدين سان ھاڻي گھر ۾ kidsارن سان 24/7 COVID-19 جي ڪري ، مون کي مدد لاءِ تمام گھڻيون درخواستون ملي رھيون آھن ، خاص طور تي انھن بابت ته پنھنجي lesارن سان سندن ويڙھ ڪيئن چونڊيو وي. ھي below ڏنل بلاگ ھن مسئلي کي حل ڪري ٿو. مون ھن وبائي مرض کان ا wrote لکيو ھو پر ھن نئين حقيقت کي ظاھر ڪرڻ لاءِ اھيو آھي. مون کي اميد آھي ته اھو مدد ڪندو ھن خاص طور تي دfulاءُ واري وقت دوران جڏھن ڪيترائي areار و everيڪ مطالبا ڪري رھيا آھن جڏھن اھي جدوجھد ڪري رھيا آھن ھن وڏي تبديليءَ کي پنھنجي روزاني معمولات ۾.

هڪ 5 سالن جي saidوڪري چيو ته اهو بهترين آهي. هن جا والدين ڪالهه مدد لاءِ پهچي ويا becauseو ته هو اسڪول جي بند ٿيڻ کان پوءِ مڪمل ظالم بڻجي چڪو هو. مزاج جي لحاظ کان حساس kidار هجڻ ڪري ، هو معمول تي تمام گهڻو dependentاڙيندڙ آهي. ingاڻڻ بلڪل whatا جي توقع ڪجي دنيا کي و moreيڪ منظم بڻائي ٿو. Kidsار وائرڊ ٿي ويا ھن طريقي سان - جيئن توھان مان ڪيترائي knowاڻن ٿا! - خاص طور تي سخت متاثر ٿيا اسڪول بند ٿيڻ سان. هن جي مدد ڪرڻ لاءِ ، هن جي حيرت انگيز والدين هڪ روزاني شيڊول createdاهيو ته جيئن اسڪول کي جيترو ممڪن بڻائي يهر اهڻ جي ڪوشش ڪئي وي. پر اھو ڪڏھن به بلڪل اسڪول وانگر نٿو ٿي سگھي ، جيئن ھر ڪو جنھن کي kidsار ھجن knowsاڻي.

سو ، باوجود ان جي والدين جي بهترين ڪوششن جي ، هو ا stillا تائين جدوجهد ڪري رهيو آهي ، ۽ هو knowsاڻي ٿو. ھو ڏا soي يان سان hisاھيو ويو آھي پنھنجي جذبات ۾ - ھڪڙو خوبصورت وصف انتهائي حساس ارن جو. ڪالهه ، جڏهن هن جا والدين ساڻس talkingالهائي رهيا هئا ته ڪيئن اهي هن کي بهتر نموني منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ، هن جواب ڏنو: ”مسئلو اهو آهي ، مان اسڪول کي knowاڻان ٿو ان کان و Iيڪ جو مان گهر کي اڻان ٿو. Whatا هڪ جواهر. ھي kidار و moreيڪ خود شعور رکي ٿو اڪثر بالغن کان!

ھي وقت آھي پنھنجي چونڊن کي چونڊڻ بند ڪرڻ: اچو اسان جي Kidsارن سان جنگ نه ڪريو

4 سالن جي ماءُ جي ماءُ تازو ئي هڪ فيس بڪ گروپ تي هئي ”حوصلي مند“ ofارن جي والدين لاءِ ته جيئن حدون مقرر ڪرڻ بابت رهنمائي حاصل ڪن. زبردست جواب جيڪو هن کي مليو اهو هو ”پنهنجي ويڙهه چونڊيو.“ يقينن ، اھو تصور مون لاءِ نئون ڪونھي ، پر ڪنھن سبب جي ڪري ھن موقعي تي ، ان مون کي روڪ ڏني. اھو مون کي ڏا soو بruckڙو ل asو جو مسئلو طئه ڪيو ويو ته ڪھڙيءَ طرح ڊيل ڪجي ته ڪڏھن ڪڏھن مسلسل ۽ اڪثر غير منطقي نن demandsڙن demandsارن جي مطالبن ۽ ان جنگي انداز ۾ انحراف سان.

”وڙھڻ چونڊڻ“ جو تصور ماءُ پيءُ کي دفاعي ذهنيت ۾ وجھي ٿو ته توھان وڙھڻ لاءِ آھيو. انھيءَ نتيجي تي پھتو آھي انھن لمحن ڏانھن جڏھن توھان جا exactlyار بلڪل ائين ڪري رھيا آھن جو انھن جو ڊي اين اي atesائي ٿو ته اھي ڪن ٿا - ڪنھن شيءِ جي وڪيل ڪن ٿا جيڪو اھي چاھين ٿا يا ھڪڙي حد سان تعاون ڪرڻ کان انڪار ڪن ٿا - توھان جي unچن سان. ھي والدين جي دماغي حالت ر leadsو انھيءَ طرف وي ٿي جيڪا توھان بچڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو: ھڪڙي طاقت جي جدوجھد.

و Furtherيڪ ، ”ويڙھون چونڊڻ“ مان مراد آھي ته توھان پنھنجي ننdڙي'sار جي مطالبن يا انحراف کي م toڻ جو انتخاب ڪري رھيا آھيو becauseو ته اھو ھڪڙو تمام گھڻو ويڙھ آھي توھان يا توھان جي childار لاءِ. عملي طور تي ، ان جو مطلب هي آهي ته توهان قائم ڪري رهيا آهيو هڪ متحرڪ جنهن ۾ توهان جو learnار سکي ٿو ته جيڪڏهن هوءَ ڪافي زور سان ،ڪيندي ، هوءَ آخرڪار توهان کي پائيندي ۽ پنهنجو رستو وندي. ھي آسان حڪمت عملي ڪارآمد ثابت ٿي آھي ۽ اھڙيءَ طرح انحصار ڪيو ويو آھي مستقبل جي استعمال لاءِ ، جيڪو صرف و powerائي ٿو طاقت جي جدوجھد کي. اھو پڻ leavesڏي ٿو اڪثر والدين پنھنجي childrenارن ڏانھن ناراض ۽ ناراض محسوس ڪن ٿا انھن کي حد تائين وingائڻ ۽ انھن کي غار تي مجبور ڪرڻ تي جڏھن اھي واقعي نٿا چاھين.

توھان نٿا چاھيو ته ھليو و eggsي ھينگ شيلز تي ، رھڻ جي خوف ۾ ھڪڙي حد مقرر ڪرڻ جي توھان سوچيو ته اھم آھي ، youاڪاڻ youتہ توھان خوفزده ٿي رھيا آھيو جيڪو ٿي سگھي ٿو. ۽ اھو س aو خيال ناھي توھان لاءِ توھان انھن حدن ۾ ڏيو جيڪي توھان سمجھو ٿا ته توھان جي childار لاءِ اھم ۽ صحتمند آھن - بيشڪ ، انھيءَ ڪري kidsارن جا والدين آھن! مثال طور ، requestئي ٽي وي شو جي 10 هين درخواست کي قبول ڪرڻ becauseو ته توهان جو childار توهان جي آخري اعصاب تي ڪم ڪري رهيو آهي. پنھنجي childار کي و 30يڪ 30 منٽن تائين رھڻ ڏيو ته جيئن دير سان سمھڻ جي وقت جي جدوجهد کي دير ڪري سگھجي يا اجازت ڏئي پنھنجي childار کي ھڪڙي cookي ڪوڪي کائڻ لاءِ جڏھن اھو ا already ۾ ئي م sweايون گھڻي ڪري چڪو ھجي ۽ توھان واقعي چاھيوٿا ته ان جي بدران ميوو کائو.

اھو توھان جي جنگين کي چونڊڻ جي باري ۾ ناھي ، اھو اھو چونڊڻ بابت آھي ته توھان پنھنجي childrenارن لاءِ ڪھڙي حد تائين سوچيو ٿا ۽ انھن کي پرسکون ۽ پيار سان لا implementingو ڪريو ، باوجود توھان جي child'sار جي ناراضگيءَ جي ھميشه پنھنجي واٽ نه وڻ تي.

هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان مڪمل طور تي لچڪدار آهيو. حقيقت ۾ ، هن وبائي مرض جي وقت دوران ، اها هڪ ضرورت هوندي ته توهان پنهنجي نئين حقيقت سان مطابقت رکو. توھان فيصلو ڪري سگھوٿا ته اجازت ڏيو و screenيڪ اسڪرين ٽائيم ۽ ڪيترائي و booksيڪ ڪتاب بستري کان پھريائين sinceو ته ڏينھن معمول کان تمام گھٽ جلدي ۾ آھي. keyا جي اهم آهي ته توهان فيصلو ڪري رهيا آهيو هن منصوبي تي. توھان اھو نه ڪري رھيا آھيو توھان جي نتيجي ۾ توھان جي child'sار جي احتجاج يا مڪين جي نتيجي ۾. (توھان چيو آھي ته ٽي وي جو وقت ختم ٿي ويو آھي ، توھان جو childار ھڪڙو خوفناڪ انتشار اrowsلائي ٿو ، توھان پنھنجو دماغ تبديل ڪريو ۽ و TVيڪ ٽي وي جي اجازت ڏيو.) اھو متحرڪ و moreيڪ طرف و ،ي ٿو ، گھٽ نه ، antوڙها ، جيئن توھان جو learningار سکي رھيو آھي ته پگھلجڻ حاصل ڪرڻ لاءِ ھڪ مؤثر حڪمت عملي آھي. جيڪو هو چاهي ٿو.

تنھنڪري ، ا thinkواٽ ئي سوچيو ته توھان جا نوان ضابطا beا ھوندا ، موجوده حالتن کي نظر ۾ رکندي ، ۽ پوءِ انھن تي قائم رھو. جڏھن توھان جو protestsار احتجاج ڪري ، ان جي ناراضگيءَ کي قبول ڪريو پنھنجي حڪمراني سان ۽ ا moveتي وو. اتي ڪو سبب ڪونھي ھن تي ناراض ٿيڻ لاءِ سخت وقت گذارڻ جي حد سان. ”ها ، اسان هفتي جي دوران و screenيڪ اسڪرين ٽائيم جي اجازت ڏئي رهيا آهيون جڏهن اسڪول بند آهي ۽ ماءُ ۽ پيءُ کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر توهان س videosو ڏينهن ويڊيو نٿا ڏسي سگهو. وقت ختم ٿي ويو آهي. helpيو ڪجھ findولڻ ۾ توھان جي مدد ڪريو. ” جيڪو توهان نٿا ڪرڻ چاهيو اهو غار آهي becauseو ته توهان جو childار هڪ اantلائي ٿو ا thenلائي ۽ پوءِ ان تي ڪاوڙجي و forو ان لاءِ ته توهان جي زندگي ايتري دfulاءُ واري آهي.

حالتن ۾ جتي توھان جو childار ھڪڙي فعال درخواست ڪري رھيو آھي - جن مان گھڻا ئي ھوندا - ان کي مgingڻ جي عادت و—و ۽ پوءِ پنھنجو پاڻ کي وقت ڏيو ان بابت سوچڻ بابت فيصلو ڪرڻ کان پھريائين. "مان knowاڻان ٿو ته توھان گڏجي ڪوڪيز بيڪ ڪرڻ پسند ڪندا آھيو. مون کي اھو پڻ پسند آھي. مون کي سوچڻ ڏي ته weا اسان وٽ ا that اھو ڪرڻ جو وقت آھي." هڪ منٽ لاءِ ٽائمر ل Putايو- مدد ڪرڻ لاءِ توهان جي childار جو انتظار ڪرڻ ۽ يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان جواب ڏيڻ کان پهريان ان جي ذريعي سوچيو. پوءِ ھن کي پنھنجو جواب ڏيو. هي رد عمل ٿيڻ کان روڪي ٿو. جيڪڏھن توھان فيصلو ڪيو ته سرگرمي ممڪن آھي ، ته پوءِ توھان پنھنجي childار کي letايو ته توھان ا that گڏجي ڪري سگھوٿا. جيڪڏھن توھان فيصلو ڪيو ته اھو بيڪنگ لاءِ س dayو ڏينھن ناھي ، پوءِ کيس knowايو ته توھان ان جي درخواست بابت سوچيو آھي پر اھو ممڪن ناھي. مثالي طور ، توھان ان کي letائي سگھوٿا جڏھن توھان وٽ وقت ھوندو ته اھو گڏجي ڪري ويجھي مستقبل ۾.

اھو ضروري آھي ته توھان جي kidsارن کي خبر ڏيو ته توھان ھميشه انھن جي درخواستن کي سنجيدگي سان وندا. ڪڏهن ڪڏهن اهو هوندو ”ها“ پر timesيو itيرو اهو ٿي سگهي ٿو ”نه“. مثال طور ، ھڪڙي رات تي جڏھن توھان فيصلو ڪيو ته اتي ڪجھ اضافي ڪتابن لاءِ وقت آھي لائٽ آئوٽ ٿيڻ کان ا clear ، واضح رھو ته اھو ئي معاملو انھيءَ رات جو آھي. Otherيون راتيون اھو ممڪن ناھي.اميد نه رکو ، جيتوڻيڪ ، ھيءَ تياري روڪيندي ھڪڙي انتشار کي جنھن رات توھان چوندا ”نه“ اضافي ڪتابن ڏانھن. پرسڪون رهو ۽ ا carryتي و :و: "مان ،اڻان ٿو ، توھان مايوس ٿي ويا آھيو ته اسان وٽ ا extra رات و extraيڪ ڪتاب ناھن. اسان کي دير سان شروعات ڪئي سون جي وقت تي ته اسان وٽ ر twoو twoن ڪهاڻين لاءِ وقت آھي." توھان جو childار مايوسيءَ کان بچي ويندو ، جيڪو بالآخر theاھي ٿو لچڪ کي اپنائڻ لاءِ جڏھن شيون بلڪل نه ھلنديون جيئن ھو توقع رکي ٿي يا چاھي ٿي.

جنگ ڪرڻ ۾ twoه لن ٿا. توھان جو childار ڪوشش ڪري سگھي ٿو ته توھان کي ڪنھن جدوجهد ۾ ڪيو ، پر توھان کي اھو نه گھرجي ته ٽگ آف وار ۾ حصو وو جيڪو توھان يا توھان جي forارن لاءِ سو ناھي. يقين رکڻ انھن حدن جي باري ۾ جيڪي توھان مقرر ڪري رھيا آھيو ۽ باقي رھيا آھيو پيار ڪندڙ جئين توھان انھن کي لا implementو ڪندا انھيءَ کي ”پنھنجي ويڙھون چونڊيو“ متروڪ ٿي وينديون.