ليکڪ: Monica Porter
تخليق جي تاريخ: 13 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 15 مئي 2024
Anonim
بيزار؟ ٽرين پنھنجي دماغ کي ايڊونچر لاءِ - نفسياتي علاج
بيزار؟ ٽرين پنھنجي دماغ کي ايڊونچر لاءِ - نفسياتي علاج

اھا پراڻي خبر آھي ته جيڪڏھن توھان باٿ ٽب ۽ سوڊوڪس ۾ ڪراس ورڊ پزل ڪندا آھيو جڏھن توھان ssاسندا آھيو ، ڪجھ درجن نيون learnوليون سکو ۽ رياضيءَ جا مسئلا ڪريو جڏھن توھان پنھنجي صحن مان edsوٽا ڪluي رھيا آھيو ، توھان جو دماغ سوئس چيز ۾ تبديل نه ٿيندو. سچ؟ سچ ناهي؟ ڪير اڻي ٿو؟

ھتي آھي ڪجھ نيون خبرون: جيڪڏھن توھان پنھنجي آبائي شھر ۾ رھو ٿا جئين توھان رھندا آھيو جڏھن توھان سفر ڪري رھيا آھيو ، توھان جو دماغ خوش ٿيندو ۽ توھان جو دل ۽ روح پ followيان ھوندو.

رستي ۾ ، اهو س fresh تازو آهي. مختلف کا foodsا ، ماڻھو ، تلفظ ، languagesوليون ، فن ، مارڪيٽون ، يادگار ، انداز ، مناظر.

گھر ۾ ، اھو ايترو آسان آھي جو معمول جي آرام ۾ اسجي. توھان سا seeيا ماڻھو ڏسو ، سا placesين ج eatھن تي کائو ، سا sameين دڪانن تي دڪان ڪريو ، پنھنجو ڪتو سا walkي پارڪ ۾ گھميو ، سا routeيو رستو و whenو جڏھن توھان ڊرائيو ڪريو ، سا theيون شيون مارڪيٽ مان خريد ڪريو.


سو whatا ٿيندو جيڪڏھن توھان پنھنجي آبائي شھر ڏانھن و asو thoughڻ ته توھان مھمان آھيو تفريح ۽ جرئت جي تلاش ۾؟ تصور ڪريو توھان وٽ ڪو گائيڊ بڪ ڪونھي ، ۽ توھان ر justو exploreولڻ چاھيو ٿا. توهان ڇا ڪندا آهيو؟

پهرين ، شايد ، توهان مقامي ماڻهن سان الهائڻ شروع ڪيو. توھان پ askو ٿا کائڻ لاءِ س placeي جاءِ. اھي پ askن ٿا ته توھان ڪٿان جا آھيو. توهان انهن کي ايو. اھي کلندا آھن جڏھن توھان چوندؤ توھان اتي رھندا آھيو پر ڪوشش ڪري رھيا آھيو ڪجھ عادتون تبديل ڪرڻ جي. انهن جو چوڻ آهي ته اهو هڪ وڏو خيال آهي ، ۽ ٿي سگهي ٿو ته انهن کي پنهنجو معمول تبديل ڪرڻ گهرجي.

توھان وٽ بحث آھي کا foodي ۽ کاaterي پيتي جي باري ۾ ، ۽ توھان و offي رھيا ھيؤ ھڪڙي جاءِ تي جتي توھان ا tried ۾ ڪڏھن به ڪوشش نه ڪئي ھوندي.


ٿي سگھي ٿو اھي روڪي و seeن ڏسڻ لاءِ ته توھان ڪيئن پسند ڪريو ٿا ، توھان کي موج ڏيو ، يا ا sitا وي sitا رھو ۽ توھان سان گڏ ٿوري دير لاءِ. اھو ھڪڙو نن adventڙو مشھور آھي.

پوءِ توھان پنھنجو پاڻ کي چئو ، ”مان ھتي رھيو آھي x سالن تائين. مان ڪڏهن به نباتاتي باغ ۾ ڪونه ويو آهيان. و timeڻ جو وقت آهي. ” توھان حيران آھيو ته اھو ڪيترو وسيع آھي ، ۽ تعجب ڪريو ته توھان اتي notو نه ويا آھيو. توهان هڪ باغبان سان ملو ۽ گلاب بابت talkالهائڻ شروع ڪيو. اھو ظاھر ٿيو توھان حصيداري ڪريو ھڪڙو جذبو پوکڻ ۽ باغباني ڪرڻ جو. توھان ھن کي ڪجھ صلاحون ڏيو. هي بدلو ڏئي ٿو. توھان فون نمبر مٽايو. توھان مسڪرائي رھيا آھيو جڏھن توھان وو.

توھان و momو ھڪڙي ماءِ اين پاپ ريسٽورنٽ ۾ لنچ لاءِ ۽ آرڊر ھومس ، ٽيبولي ، ڊولمس. هڪ عورت هيڊ اسڪارف ۾ وي downي آهي توهان جي ا tableيان ميز تي. توھان ڪچهري شروع ڪريو ، ۽ ھن کان پ askو جيڪڏھن ھوءَ توھان کي ائي سگھي ته مينيو تي ھڪڙي شيون ا آھي. هوءَ توهان کي ائي ٿي ته هوءَ افغانستان مان آهي. توھان اتي جنگ بابت talkالهائڻ شروع ڪيو. هوءَ توهان کي pointائي ٿي پنهنجو نقطه نظر. تون هن کي پنهنجو tellاءِ. جلدي ، توھان tingالھائي رھيا آھيو پراڻي ساٿين وانگر. ۽ توھان محسوس ڪيو بعد ۾ ، جڏھن توھان جو دماغ نئين معلومات گڏ ڪري ٿو ، ته اھو پھريون يرو آھي جو توھان ھڪڙي عورت سان scالھايو آھي ڪنھن حجاب ۾. ساہسک؟


توھان پن walking ڪري رھيا آھيو شھر ۾ ، ۽ توھان ڏسندا آھيو ته ماڻھو پيڊيڪابس ۾ سواريون وي رھيا آھن. توھان ا neverي ڪڏھن به ائين نه ڪيو آھي. ھاڻي doو نه ڪيو؟ sاهر نڪتو پيڊيڪاب ڊرائيور هڪ ڪارو ا studiesياس جو شاگرد آهي دير سان ڏهاڪي ۾ ، جيڪو هڪ ريسٽورنٽ ۾ ڪم ڪندو هو ، ساڙي ،ڏيو ، ۽ واپس اسڪول و goingي رهيو آهي ڊگري حاصل ڪرڻ لاءِ. توھان شروع ڪيو نسل بابت talkالھائڻ ، ۽ اھو tellsائي ٿو توھان جا ابا ڏاڏا غلام ھئا. توهان هن کان پ askو ته anyا ڪٽنب ۾ ڪا ڪهاڻيون هٿ ڪيون ويون آهن. هو چوي ٿو ها ، ۽ توهان جون اکيون کليل آهن جڏهن هو توهان کي ynائي ٿو لنچنگ جي باري ۾ هن جي وڏن نانا ڏ sawا. پوءِ اھو توھان کي Barائي ٿو بارباڊوس ۾ کا foodو کائڻ بابت جيڪو ھو و upيو آمريڪا ۾.

توھان جي دل کلي ٿي پيڊيڪاب ڊرائيور ڏانھن. توهان هن کي thatايو ته توهان کي meetيهر ملڻ جي اميد آهي.

اھو توھان لاءِ ٿئي ٿو ته توھان ڪڏھن به ھڪڙو رستو نه ورتو آھي جيڪو چار سال ا opened کوليو ويو ھو. توھان ھڪڙي دوست کي سڏيندا آھيو جيڪو توھان سالن ۾ نه ڏو آھي ، ۽ اھو چوندو آھي ته اھو پسند ڪندو توھان سان رستي تي ھلڻ. اتي تازو ئي ھڪڙو طوفان آيو آھي ، ۽ پيچرن جو ھڪڙو حصو بند ٿيل آھي ھڪڙي وڻ جي ڪري. توھان ان کي ھلائڻ جي ڪوشش ڪريو ، پر اھو تمام رو آھي. otherه hيا جابلو گڏ اچن ٿا ، ۽ توهان مان چار وڻ کي منتقل ڪن ٿا ، ۽ توهان س all کلندا ۽ talkingالهائي رهيا آهيو ۽ توهان کي ائين محسوس ٿي رهيو آهي ... پال بُنيان.

واپس گھر ، توھان محسوس ڪيو ته توھان ڏسي رھيا آھيو سا artيو فن توھان جي wallsتين تي l5 سالن کان. مقامي پيپر لسٽ ڪري ٿو هڪ تقريب جيڪا منعقد ٿي رهي آهي آرٽس ڪليڪٽيشن پاران گھر اسٽوڊيو جو دورو هڪ آرٽسٽ-ان-ريزيڊنٽ پروگرام جتي توهان فنڪارن سان ملي سگھو ٿا جيڪي س mediaني ميڊيا ۾ ڪم ڪن ٿا ۽ ڪم خريد ڪن ٿا س directlyو انهن کان. توھان شايد gولي سگھوٿا ڪجھ جوا aاھڻ ۾ سويپ ميٽنگ يا يارڊ سيل تي. ۽ شايد توھان ڪ firedيا ويندؤ ڪلاس و pleڻ لاءِ فلين ايئر پينٽنگ ، ڪولاج ، فيوزڊ گلاس ، پٿر جي مجسمي يا موتيءَ جي ڪم ۾. تصور ڪريو پنھنجو پنھنجو فن aت تي لٽڪائي رھيو آھي!

جلد ئي توھان چيڪ ڪندؤ مقامي نسلي تہوار ۽ تقريبون منعقد ڪيل يوناني ، ميڪسيڪو ، باسڪي ، سويڊش ، فرينچ ، ھائيٽين يا ھندي گروپن پاران.

توھان شامل ڪندؤ ھڪڙي گروپ ڊانس سبق ۾ ، نئون کا tasteو چکو ، musicو دنيا جو ميوزڪ ، ڪنڊاليني يوگا ۾ ھڪڙو ڪلاس ۽ خاموش نيلام.

شايد توھان داخل ڪري سگھوٿا ھڪڙي پچائڻ واري ڪورس ۾.

ٿي سگھي ٿو توھان سائن اپ ڪندؤ تائي چي ڪلاس ۾ ھڪڙي مقامي پارڪ ۾ ۽ دريافت ڪيو ته allيا س studentsئي شاگرد ايشيائي آھن ۽ اھي توھان کي dimائين ٿا ھڪڙي نئين ڊيم سم ريسٽورنٽ بابت.

هينئر تائين ، توهان جو ذهن شايد گھمي رهيو آهي خيالن سان ته توهان homeا ڪري سگهو ٿا پنهنجي آبائي شهر ۾. مون کي اميد آهي ته خيال توهان جي سر مان spinاهر نڪرندا ۽ حقيقت ۾. عادتون تبديل ڪرڻ دماغ لاءِ س goodو ، جسم لاءِ س ،و ، روح لاءِ سو.

ايڊونچر جو مزو وو.

x x x x

پال راس پاران تصويرون.

Judith Fein آهي هڪ اعزاز حاصل ڪندڙ سفري صحافي ، اسپيڪر ، ۽ ليکڪ LIFE IS A TRIP ۽ The SPOON FROM MINKOWITZ. هوءَ ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن کي سير تي و takesي وي ٿي ساڻس. و moreيڪ معلومات لاءِ ، و goو www.GlobalAdventure.us

نوان خائي؟

اونھي کڙي وارا جوتا

اونھي کڙي وارا جوتا

aار جي حيثيت ۾ سمجھدار آڪسفورڊز جي ڪري برباد ، مون ھميشه تصور ڪيو ته جڏھن مان وڏو ٿيس ته خوبصورت ۽ فيشن واري جوتا پائيندس جيڪي مون عورتن جي رسالن ۾ ڏا. مان knewاڻان ٿو ، ڪافيءَ جي ذائقي وانگر ، جيڪو م...
Synchronicity سگنل ڏئي سگھي ٿو محبت جا لمحا يا ڪاميابيون

Synchronicity سگنل ڏئي سگھي ٿو محبت جا لمحا يا ڪاميابيون

مطابقت ۾ ھجڻ انھيءَ دنيا سان ، جنھن ۾ اسان ا function ڪم ڪري رھيا آھيون ظاھر ڪري سگھن ٿا غير شعوري دنيا ۾ جنھن بابت اسان ملڻ وارا آھيون. پر اسان جي حد کان و programيڪ پروگرام ڪيل سماج ۾ ، اسان آسانيءَ...