ھتي ۽ منھنجي آخري اسٽاپ جي وچ ۾: يادگار ۽ اسسٽنٽ جادو

اھو ھڪڙو زوال ھو ، عورتن جي مارچ 2016 جي وقت بابت ، جنھن مون کي ۽ منھنجي گلابي بلي ٽوپي کي پاسيرو ڪري ڏيو. مون کي ان وقت خبر هئي ته مان صرف منهنجي آخري احتجاجي مظاهري ۾ حصو ورتو هو. جيتوڻيڪ ھڪڙي وقت جو مؤمن آھي ”گھر ۾ رھو“ تحريڪ-ڊپريشن تي تحقيق ، اڪيلائي ، ۽ Gerontological سوسائٽي آف آمريڪا جي گڏجاڻين مان نمايان ، جيڪي مان ڪجھ سالن کان و beenي رھيو آھيان ، مون کي onsيھر غور ڪرڻ تي مجبور ڪيو. 18 هين سالياني گڏجاڻي منعقد ڪئي وئي بوسٽن ۾ هن مهيني. تحقيق سان متنوع علائقن مان ، انھن reportedايو آھي نئين سائنسي تحقيق ۽ طريقن سان صحت مند عمر کي وائڻ لاءِ. Gerontological سوسائٽي آف آمريڪا.

اھو انھيءَ وقت آيو جڏھن مون کي محسوس ٿي رھيو ھو مشڪل ۽ انھن جي خيالن ۽ توانائي جو استقبال ڪيو. منهنجي ڪال ڪرڻ جي باوجود ”اingئين هن place نوجوانن جو چشمو“ ا earlierئين مضمون ۾ ، عورتن جي مارچ جي زوال کان پوءِ ، منهنجون چونڊون محدود هيون: withارن سان گڏ و orڻ يا مددگار زندگي گذارڻ - جنهن لاءِ مون پاڻ کي تمام نن beو سمجهيو. بهرحال ، هڪ againيرو readingيهر پڙهڻ کان پوءِ فاني هجڻ اتل گاوندي طرفان ، ايم ڊي ، مون پنھنجي نعمتن کي countingڻڻ شروع ڪيو ۽ ھڪڙو انتخاب ڪيو.

ڊاڪٽر گاوند ، اي نيو يارڪ اسٽاف ليکڪ ، ۽ ڊگھي عرصي کان طبيب برگھم ۽ بوسٽن جي وومين اسپتال ۾ ، نشاندھي ڪري ٿو ته اسان تخليقي لمحن مان لطف اندوز ڪري سگھون ٿا مطلب ۽ جوش سان evenريل اسان جي ايندڙ سالن ۾ به.

جئين ڪيترن ئي نظرثاني ڪندڙن نشاندھي ڪئي آھي ، گاوندي جو مشن ظاھر ٿئي ٿو ته ماڻھن کي اجازت ڏئي ٿي ھڪڙي بامعني زندگي گذارڻ ۽ پنھنجي زندگيءَ جي داستان کي شڪل ڏيڻ. جڏهن ته مددگار رهائشي ڪڏهن سمجهي ويندي آهي ريٽائرمينٽ گهر ، بيشڪ ، ماڻهن لاءِ انهن جي 60s ، 70s ۽ وڏي عمر ۾ ، اها ٿي سگهي ٿي هڪ نئين مهم شروع ڪرڻ جي جاءِ. جيڪڏھن نفسياتي ماهر ڪارل گستاو جنگ ، 1875 ۾ ائو ، مڪمل رٽائرمينٽ ۾ وي ويو ، ٿي سگھي ٿو ته ھن پنھنجي ڪلاسيڪي ڪمن مان ڪو نه لکيو ھجي ، يادون ، خواب ، عڪس 1962 ۾.

ٿي سگھي ٿو ھڪڙو ڪتاب اسان جي مستقبل ۾ نه ھجي ، پر مددگار جيئرو ٿي سگھي ٿو شروعاتي نقطو نئين زندگيءَ جي تجربي لاءِ. ا colleaguesوڻن ساٿين تقريبا je حسد سان موازنہ ڪيو منھنجي رھڻ جي پسند کي پيٽر برورو ، نيو ھيمپشائر جي ميڪ ڊويل ڪالوني سان. اتي اديبن ۽ فنڪارن جي پرورش ڪئي و whileي ٿي جڏهن ته اڪثر ڪري هڪ ڪم جاري آهي مڪمل ٿيڻ ۾.

هڪ خانداني يادگار

گرڻ جيئن مون مون کي کنelي butڏيو ، پر حرڪت ۾ هڪ منصوبو پڻ مقرر ڪيو ته منهنجي نانا ناني بابت س publishedئي publishedپيل ڪالم گڏ ڪري انهن کي منهنجي پوٽن لاءِ هڪ ڪتاب ۾ رکان. ۽ بيشڪ ، ھڪ بليڪ پيپر فوٽو اسڪريپ بُڪ سان ، جيڪا منھنجي ھڪڙي sistersيڻ madeاھي آھي ، ۽ وقت آھي بغير رڪاوٽ جي لکڻ جو ، اطالوي چميون : منهنجي ناني جي حڪمت ، ھاڻي آھي Bordighera Press سان نيويارڪ سٽي ۾.

ماڻهن لاءِ جيڪي يادگيرين ۾ دلچسپي رکن ٿا ، اتي آهي نئين ۽ دلچسپ تحقيق يونيورسٽي ميڊيڪل سينٽر هيمبرگ-ايپينڊورف کان. جيئن رپورٽ ڪيو ويو رويي جي تحقيق ۽ علاج ۽ سنجيدگي ۽ رويي جي مشق ، جيتوڻيڪ ناخوشگوار يادون تبديل ڪري سگھجن ٿيون انھن کي ايڊٽ ڪرڻ ۽ criيھر لکڻ سان: خوشگوار يادن کي خزاني ۾ رکڻ ۽ اداس ماڻھن کي (حوالن سان.)

هڪ تفويض

اسان جي آخري اسٽاپ کان ا، ، اسان مان گھڻن وٽ ھزارين مقصد ، خواھشون ۽ خوابن ، يا بڪ لسٽ آھي. گھڻا ماڻھو آخري اسٽاپ بابت سوچڻ پسند نٿا ڪن. تنهن هوندي ، هڪ گريجوئيٽ اسڪول جي اسائنمينٽ اسان جي مدد ڪئي ته آمهون سامهون اچي اسان جي موت جي شرح سان. اسان کي پنھنجو وصيت نامو لکڻ جو ڪم ڏنو ويو. اھو ھڪڙو طريقو ھو اسان جي مقصدن کي ڏسڻ جو ۽ اھو طئي ڪرڻ جو ته اسان ڪيئن چاھيون ٿا ته ياد ڪيو وي. ا today ھڪڙو لکو ۽ پوءِ پنھنجو پاڻ کان پ askو: ”thisا ھي اھو آھي جيڪو مان پنھنجي زندگيءَ جي داستان چوڻ چاھيان ٿو؟ ۽ جيڪڏھن اھو نه آھي ، پوءِ پ askو ، "missingا و missingايو پيو و ؟ي؟ مون کي hopeا ملڻ جي اميد ھئي؟"

هڪ گريجوئيٽ اسڪول جي ساٿي چيو ته هوءَ چاهي ٿي هڪ طبيب بڻجي. ڪنھن ھن کي چيو ته ”توھان 50 سالن جي ٿيندؤ جڏھن اوھين رھائشي بڻجي ويندا. هن هڪ منٽ لاءِ سوچيو ۽ جواب ڏنو ، ”مان پوءِ به 50 ٿي ويندس. ۽ هن ميڊيڪل اسڪول ۾ داخلا ورتي.

ڪاپي رائيٽ 2018 ريٽا واٽسن