ليکڪ: Louise Ward
تخليق جي تاريخ: 3 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 16 مئي 2024
Anonim
هرگز این کار را با ابزار قدرت خود انجام ندهید! چگونه ابزار قدرت خود را نشکنیم؟
وڊيو: هرگز این کار را با ابزار قدرت خود انجام ندهید! چگونه ابزار قدرت خود را نشکنیم؟

مواد

منھنجي پوئين پوسٽ ۾ نرگسيت تي ، مون متعارف ڪرايو جوش ملر ، پي اي. ڊي - جارجيا يونيورسٽي ۾ نفسيات جو پروفيسر ، ۽ نرگسيت جو ھڪڙو ماهر - جنھن احسان سان منھنجي درخواست قبول ڪئي ھن جو انٽرويو ڪرڻ لاءِ. مون کانئس مختلف قسم جا سوال پ askedيا نرگسيت جي مقبوليت بابت ، وڏائي نرگسيت ۽ ان جو تعلق نفسيات سان ، تعلق خود اعتمادي ۽ نرگسيت جي وچ ۾ ، ۽ و .يڪ. ا today's جي پوسٽ ۾ ، مان پنھنجي سوال ۽ جواب جو partيو حصو پيش ڪريان ٿو.

امام زاده: ليبل Whatا ڪندو نفسياتي نرگسيت مطلب؟ itا اھو حوالو ڏئي ٿو نرگسيت جي ھڪڙي شڪل جو جيڪو نرگسيت پسند شخصيت جي خرابي جي معيار کي پورو ڪري ٿو (يعني ، ڪمزوري ۽ خرابيءَ سان جڙيل آھي)؟ جيڪڏھن ائين آھي ، thereا اتي اھڙي شيءِ آھي جيئن انڪشاف ڪندڙ يا صحتمندنرگسيت ?

ملر: مان نٿو honestاڻان ايماندار ٿي ، itاڪاڻ ته اھو اھو اصطلاح ناھي جيڪو مان پاڻ استعمال ڪريان ٿو. مان سمجھان ٿو ان جو مطلب آھي نرگسيت کي ظاھر ڪرڻ جيڪو و moreيڪ وسيع طور تي مصيبت ۽ ڪمزوريءَ سان جڙيل آھي ۽ اھو ظاھر ڪري ٿو ته وڏي پيماني تي خرابي نرگسيت سان لا selfاپيل خود ضابطي واري عمل ۾. 1 مان ان تصور کي ناپسند ڪريان ٿو ته اتي مختلف قسم جا نرگسيت آھن — پيٿولوجيڪل بمقابله انڪشاف يا صحتمند — جئين مان سمجھان ٿو ته ھي فرق مختلف پيشڪشين جي مسئلن کي الجھائي ٿا grandڏين وڏن بمقابلي ڪمزور نرگسيت ۽ مسئلن جي شدت سان. ھڪڙو ٿي سگھي ٿو و orيڪ يا گھٽ سختي سان انتشار يا نرگسيت جي ھڪڙي طول و عرض تي يا ميلاپ تي. صحتمند نرگسيت ، جيڪڏھن اھو موجود آھي ، شايد ان جو مطلب اھو ھوندو ته ھڪڙو گھڻو ڪري گھڻو مٿانهون نرگسيت تي آھي پر اھڙو نه آھي جو اھم ڪم ڪندڙ ڊومينز ۾ خرابيءَ جو شڪار ٿئي (مثال طور ، رومانس work ڪم). ئي طرف ، ڪمزور نرگسيت کي ڪڏهن به غلط نه سمجهيو ويندو ”صحت مند“ ان ۾ جنهن ۾ ڪافي ۽ وسيع منفي اثر ۽ گهٽ خود اعتمادي شامل آهي ۽ اهڙيءَ طرح گهڻي حد تائين مترادف آهي مصيبت جو معيار جيڪو آهي ذهني خرابين جو هڪ نازڪ پاسو.


امام زاده: يڪ آهي ، مان چاهيان ٿو ته موضوعن کي ٿورڙو سوئچ ڪريان ۽ توهان کان پ askان ته نرگسيت ۾ ارادي بابت. هڪ ڪلاس ميٽ هڪ دفعو مذاق ڪيو: ”جڏهن هڪ اداس ماڻهو چوي ٿو ،‘ توهان کي منهنجي ڪا به پرواه ناهي ، ’اسان سمجهون ٿا ته اها بيماري آهي talkingالهائڻ؛ جڏهن هڪ نرگسسٽ سا saysيو چوي ٿو ، اسان سمجهون ٿا ته پيغام هڪ ڏوهي ۽ ڏوهاري ڪوشش آهي ڏوهاري ڪرڻ جي. youا توھان سمجھو ٿا ھڪڙو بنيادي فرق آھي ، رويي جي ارادي جي لحاظ کان ، نرگسي شخصيت جي خرابي ۽ mentalين ذهني صحت جي حالتن جي وچ ۾ (personalityين شخصيت جي خرابين سميت)؟

ملر: ھي قیاس آرائي آھي پر منھنجو پنھنجو خيال ھوندو ته اسان وٽ انھيءَ goodالھ جو ڪو بھترين ثبوت ناھي ته اھو مشورو ڏئي ته ھڪڙو انھن جي رويي جي لحاظ کان moreئي جي moreيٽ ۾ و moreيڪ يا گھٽ ارادي وارو يا اmedواٽ آھي. مان دليل ڏيان ٿو ته اداس ۽ نرگسيت پسند ماڻھو اھڙا بيان ڏئي سگھن ٿا ھڪڙي حقيقي تصور کان ته ھڪڙو اھم themيو انھن جي پرواھ نٿو ڪري ۽ اھڙا بيان ڏيڻ سان گڏوگڏ سا sameئي ماڻھوءَ مان عروج حاصل ڪرڻ لاءِ جيئن ضرورت جي و ofيڪ حاصل ڪرڻ لاءِ. (مثال طور ، توجه ، سپورٽ ، وغيره).


امام زاده: دلچسپ. نرگسيت ۾ خود شعور بابت ڪيئن؟ مون ڏ observedو آھي ته ڪڏھن ڪڏھن ، جھڙوڪ جڏھن ڪنھن نرگسيت پسند ماڻھوءَ جي مقابلي يا طاقت جي خواھش و isي و ،ي ٿي ، يا نرگسيت واري ڪاوڙ جي قسطن دوران ، ھو يا ھوءَ اھڙن طريقن سان برتاءُ ڪري سگھي ٿي جيڪي نقصان پھچائين ٿا انھن ماڻھن کي به جيڪي تمام گھڻي قدر ڪن ٿا. توھان جي راءِ ۾ ، ماڻھو ڪيتري بصيرت ۽ شعور رکن ٿا نرگسيت جي اعليٰ ڪلينيڪل سطح وارن ماڻھن ۾ ته انھن جو رويو affectsين کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

ملر: ڪلينڪ لوڪ ڊگھي عرصي کان ٿي رھيو آھي ته ماڻھو شخصيت جي خرابين ۾ مبتلا ناھن انھن وٽ پاڻ ۾ وڏي بصيرت آھي. اسان جي ڪجھ ڪم ۽ ’ين سوال ڪيو آھي ته ، جيتوڻيڪ ، ظاھر ڪندي ته نرگسيت ، نفسيات ۽ pathين بيمارين جي خصوصيتن جون خود رپورٽون معلوماتي رپورٽن سان معقول حد تائين ملن ٿيون. حقيقت ۾ ، اھي mantاڻائيندا آھن اطلاع ڏيندڙ رپورٽن سان سا degreeئي درجي ڏانھن ته ھڪڙي ماڻھو personalityولي ٿو عام شخصيت جي خاصيتن جھڙوڪ نيوروٽيڪزم ، راضي ٿيڻ ۽ وverائڻ. ۽ ، جڏھن اھي تمام چ converيءَ طرح ڪنورج نٿا ڪن ته ڪنورجنس جي کوٽ ٿي سگھي ٿي اختلاف جي نمائندگي ڪري بلڪه علم جي کوٽ جي. اھو آھي ، جيڪڏھن توھان سوال frameاھيو ٿا انھيءَ جي بدران جنھن کي سڏيو ويندو آھي ميٽا پرسيپشن فارميٽ (خود رپورٽ: مان سمجھان ٿو ته مان خاص علاج جو حقدار آھيان me ميٽا تاثر: thinkيا سمجھن ٿا ته مان سمجھان ٿو ته مان خاص علاج جو مستحق آھيان) ، توھان اڪثر getاڻ ڏيندڙن سان و agreementيڪ معاهدو ڪيو. ھن اعليٰ معاهدي جو مطلب ٿي سگھي ٿو ته نرگسي ماڻھو knowاڻن ٿا ته اھي othersين کي ڪيئن ڏسن ٿا پر ٿي سگھي ٿو ر simplyو انھيءَ شخص جي تشخيص سان اختلاف. workيا ڪم suggestsائين ٿا ته نرگسيت پسند ماڻھن پنھنجي باري ۾ اھڙا تاثر suchايا آھن جيئن اھي سمجھن ٿا ته انھن جو خود خيال othersين جي خيالن کان و positiveيڪ مثبت آھي انھن بابت ، ته othersيا انھن جي باري ۾ گھٽ سوچڻ ل timeن ٿا وقت سان گڏ ، ۽ انھن وٽ ڪجھ شعور آھي ته انھن جي مخالف خاصيتون (مثال طور ، عظمت ، ڪاوڙ ، حقدار) انھن کي ڪجھ نقصان پھچائي ٿو.


ھي انڪار ڪرڻ وارو ناھي ته نرگسيت پسند ماڻھو othersين جي درد ۽ تڪليفن جو سبب بڻجن ٿا ، انھن سميت جن کي اھي قدر ۽ پسند به ڪري سگھن ٿا (مثال طور ، رومانوي ساٿي friends دوست family خاندان جا ميمبر) ، جيئن اھي اڪثر ڪندا آھن. ان جي بدران ، مان دليل ڏيئي سگھان ٿو ته اھي رويي مڪمل طور تي بصيرت جي کوٽ سبب نه ٿي سگھن ، بلڪه اثرائتو ۽ رويي جو رد عمل جيڪو سمجھڻ واري انا جي خطري جي پيروي ڪري سگھي ٿو ، حيثيت جي اهميت ، درجي بندي ، ۽ نرگسيت پسند ماڻھن تي تسلط ، ۽ ھڪڙي عام گھٽجي وئي منسلڪ. thatيا جيڪي behavاھيندا آھن انھن رويي کي و moreيڪ امڪان.

امام زاده: چو ، اھو يقينا نرگس پرستن جي و moreيڪ پيچيده تصوير رنگائيندو آھي. يقينا، ، جيڪو به محرک ، نرگسيت وارو رويو س goodن رشتن لاءِ سازگار ناهي. ڪلينيڪل ادب ۾ ، نرگسيت کي impنيو ويو آھي اھم نقص سان (مثال طور ، رومانوي ۽ ڪم جي رشتن ۾). جيتوڻيڪ خصلت نرگسيت سان linkedنيل آھي ”خودغرض ، خود غرض ، ۽ استحصالي طريقي سان ذاتي تعلقات ، بشمول راند کيڏڻ ، بي وفائي ، همدردي جو فقدان ، ۽ ا violenceا تائين تشدد“ (ص. 171). 2 تنھنڪري جديد علاج جا آپشن nا آھن نرگسيت جي علاج لاءِ؟ nا نرگسيت جو علاج ٿي سگھي ٿو ڪاميابي سان نفسياتي علاج استعمال ڪندي؟

ملر: بدقسمتيءَ سان ، ھن وقت نرگسيت لاءِ ڪو تجرباتي طور تي مددگار علاج ڪونھي - تنھنڪري جيڪو پ followsيان اچي ٿو سو آھي طبيعت ۾. مجموعي طور تي ، اهو نسبتا less گهٽ امڪان آهي ته ڪو ڏسڻ ۾ اچي رهيو آهي ڪيترائي ”خالص“ ڪيسن جي وڏي نرگسيت جا ڪلينيڪل سيٽنگن ۾ ، جيستائين اهو ناهي عدالت جو حڪم. ان جو مطلب اھو آھي ته نرگسيت پسند ماڻھو غالبا seen ڪلينيڪل سيٽنگن ۾ ڏ beا ويندا آھن و moreيڪ خطرناڪ نرگسيت واريون پيشڪشون (مثال طور ، اداس ، پريشان ، انا پرست ، بي اعتمادي ، حق جو احساس). ڏنو ويو آهي ته ڪمزور نرگسيت حد کان وlaيڪ حد تائين و borderي و borderي ٿي بارڊر لائن پرسنلٽي ڊس آرڊر (BPD) سان ، اهو ممڪن آهي ته BPD لاءِ ڪجهه تجرباتي طور تي سهائتا ٿيل علاج ا couldئين لاءِ ڪم ڪري سگھن (مثال طور ، جدلياتي رويي جو علاج يا DBT sche اسڪيما تي therapyل علاج). عام طور تي ، مان سمجهان ٿو ته ھڪڙي کي اميد رکڻ گھرجي ته اھم س improvementاري جي ضرورت پوندي نسبتا prol ڊگھي علاج جي صورت کي ، اھميت ۽ چئلينجز کي ڏنو و developingي نرگسي مريضن سان تعلقات کي وائڻ جي. 3 اھو منھنجو پنھنجو خيال آھي ته ماڻھو و disordersيڪ خارجي طبيعت جي خرابين سان (مثال طور ، معذور آھن پر ضروري طور تي پريشان ناھن) فائدو حاصل ڪري سگھن ٿا انھيءَ فڪر تي جيڪو انھن و lostايو آھي خرابي جي نتيجي جي نتيجي ۾ تبديليءَ جي طرف راغب ڪرڻ جي طريقي جي طور تي. اھو آھي ، مون کي خبر ناھي ته اھو ڪيترو آسان آھي سکڻ ۽ جذباتي قابليت کي تبديل ڪرڻ پر مان سمجھان ٿو ته مريض س recognizeاڻي سگھن ٿا ، مثال طور ، ته انھن جي نرگسيت واري خاصيتن ڪم تي انھن جي حيثيت ۽ ڪارڪردگي تي منفي اثر andڏيو آھي ۽ نئين حڪمت عملي سکي ٿي ته رويي کي گھٽ ڪن. ڪيو آھي انھن نتيجن کي ڪم تي ، جنھن جو اھي خيال رکن ٿا (مثال طور ، پروموشن نه ملڻ). اسان جي نئين ڪتاب ۾ دشمني تي 4 (ملر ۽ لينم ، 2019) ، جيڪو اسان ڏسون ٿا نرگسيت ۽ نفسيات جو بنيادي سبب ، ڊان لينم ۽ مان خوش قسمت ھئاسين ڪيترن ئي عالمن کي لکڻ لاءِ ته لکن ته ڪيئن اھڙي تبديلي آڻي سگھي ٿو ھڪڙي ڊومين ۾ مختلف نقطه نظر کان ، بشمول سنجيدگي وارو رويو ، متاثر ڪندڙ انٽرويو. ، psychodynamic ، ۽ DBT.

نرگسيت لازمي پڙهڻ

منطقي ترتيب ڏيڻ: شيون جيڪي اسان ڪندا آھيون ھڪ نرگسسٽ لاءِ

توهان لاء سفارش ڪئي وئي آهي

ڪيئن وrownي سگھجن ٿا ننڊ جي شيڊول مان فائدو

ڪيئن وrownي سگھجن ٿا ننڊ جي شيڊول مان فائدو

هڪ اندازي مطابق 70 ملين آمريڪن ننڊ کان محروم آهن ، نيشنل سليپ فائونڊيشن ۽ مرڪز بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي مطابق. ۽ ، ا today ، مان انهن مان هڪ آهيان. مان ٿڪل آهيان. بستري تي تمام دير سان ويس ، فيس ...
ياداشت جي هن Revن جو يهر جائزو وڻ

ياداشت جي هن Revن جو يهر جائزو وڻ

جڏھن اھو ياد اچي ٿو ، اسان سگهي ٿو homeيهر گھر و. اسان جي ماضي جي ج vi itingھن جو دورو ڪرڻ دوران ، اسان فائدو و canي سگھون ٿا پنھنجي زيارت جو و under tandيڪ سمجھڻ لاءِ ذاتي ياداشت بابت. ھڪڙي تازي خود ...